Tijdens de sessies van Yogananda staat het loslaten van chronische spanning centraal, zodat er weer ruimte ontstaat in het lichaam, de ademhaling opener wordt en ontspanning en lichtheid opnieuw voelbaar worden. De begeleiding werkt niet alleen op zichzelf krachtig, maar sluit ook goed aan bij een groepsproces: wat emotioneel al is doorwerkt, kan lichamelijk verder worden losgelaten.
Rebalancing richt zich op het bindweefsel en de diepe houdingsspieren. Het is een intensieve methode die deelnemers vaak brengt naar een diepe staat van overgave en loslaten. Verwacht een zorgvuldig opgebouwde sessie waarin lichaam en adem elkaar stap voor stap ondersteunen.
Yogananda heeft een master in de psychologie en is gecertificeerd in Biodynamic Rebalancing, Osho Diamond Breath, Ericksoniaanse hypnose via de Milton Erickson Foundation en familieopstellingen.