Met een sterke basis in zowel academische kennis als praktijkervaring brengt Pragya diepgang, zorg en professionaliteit in elke yogasessie die zij begeleidt. Als toegewijde coördinator en yogatherapeut beschikt zij over een master in Yoga Therapy en bijna vijf jaar ervaring met het online lesgeven van yoga. Daardoor biedt zij begeleiding die deskundig is, maar tegelijk toegankelijk en persoonlijk aanvoelt.
Haar lessen zijn geworteld in Power Yoga en Therapeutische Yoga, met een doordachte focus op technieken die ondersteuning kunnen bieden bij uiteenlopende gezondheidsklachten. Of je nu net begint of al meer ervaring hebt, zij creëert een veilige en ondersteunende omgeving waarin de beoefening doelgericht, evenwichtig en haalbaar blijft. Deelnemers kunnen rekenen op een wellnesservaring waarin discipline, bewustzijn en individuele aandacht samenkomen.