Met meer dan 20 jaar eigen beoefening brengt Zoë in elke les een rustige, invoelende en doorleefde benadering mee. Als yogadocent en meditatieleraar weet zij een veilige sfeer te creëren waarin deelnemers zich op hun gemak voelen en met aandacht kunnen landen in het moment. Vooral de ervaring van buiten oefenen inspireert haar: in een natuurlijke omgeving zorgen bomen, vogelzang en open lucht voor meer ontspanning, focus en aarding.
In haar lessen staat de verbinding tussen yoga en meditatie centraal. Zoë nodigt je uit om bewust te bewegen en steeds opnieuw af te stemmen op adem, lichaam en geest. Elke sessie is zorgvuldig opgebouwd om zowel het lichaam als de aandacht zachtjes voor te bereiden op meditatie, zodat stilte en aanwezigheid op een natuurlijke manier kunnen verdiepen.
Zoë is Registered Yoga Teacher (RYT) bij Yoga Alliance en volgde haar Vinyasa-opleiding bij Isis du Jour in Soulfit in Lewes. Bij The Yoga Yurt biedt zij een nuchtere en ondersteunende setting waarin je dichter bij de natuur komt en je beoefening verder kunt verdiepen.