Na jarenlange eigen ervaring als yogastudente ontdekte Zuzana hoe diepgaand de voordelen van yoga kunnen zijn. In 2012 rondde zij haar eerste yoga-lerarenopleiding af. Daarna gaf zij jarenlang les met een volle agenda aan de Gold Coast en in Noord-NSW, terwijl haar kennis en ervaring zich verder verdiepten. Uiteindelijk vestigde zij zich in het prachtige Uki-gebied en opende zij in 2016 Free Flow Yoga. Haar visie was om een gastvrije plek te creëren waar gelijkgestemden regelmatig samenkomen, even afstand nemen van de drukte van alledag en de eeuwenoude tools van beweging, adem en meditatie leren inzetten om terug te keren naar een staat van moeiteloze vrije stroom.
Dat is onze natuurlijke toestand: de basis van optimale gezondheid voor lichaam, geest, energie en ziel. Vanuit die plek kunnen we niet alleen beter voor onszelf zorgen, maar ook iets teruggeven aan onze prachtige planeet Aarde en aan alles wat zich daarop ontvouwt. Niets kan worden vernietigd; alles kan alleen transformeren.
Zuzana deelt met veel passie oude yogische technieken die helpen om negatieve gewoonten, overtuigingen en lichamelijke patronen zoals pijn, spanning, zorgen en ziekte om te buigen naar heling, balans en positieve, vreugdevolle energie. Ze werkt graag met studenten van alle niveaus en moedigt hen aan om hun mogelijkheden en grenzen te verkennen, terwijl zij hun beoefening veilig verdiepen.
Zuzana beschikt over een 500-uurs Level 2 yoga-docentenkwalificatie van My Health Yoga, waar zij bovendien meerdere Yoga Teacher Trainings mocht begeleiden. Sinds 2017 studeert zij voor een Bachelor of Clinical Sciences in Osteopathie aan Southern Cross University.
Haar lessen omvatten dynamische, creatieve Vinyasa-flows, krachtige en uitdagende Power-lessen, en zachte Yin-lessen met lange, verdiepend stretchende en loslatende houdingen. Daarnaast biedt zij privé-yogatherapie en helende Medical Qi Gong-sessies aan, geschikt voor mensen met blessures, beperkte mobiliteit of voor wie de eigen beoefening simpelweg dieper wil verkennen.