Zvika’s zoektocht naar diepere betekenis bracht hem naar China, waar eeuwenoude taoïstische tradities hem de heling en helderheid boden waar hij naar verlangde. In die periode stond hij zelf voor een van de ingrijpendste veranderingen in zijn leven: de overgang van een volledig functionerend persoon naar iemand die doof werd. Maandenlang werd het Wudang-gebergte zijn thuis, ver weg van familie, vertrouwde plekken en alles wat hij kende. Hij trainde er twaalf uur per dag in Tai Chi en Qi Gong en leefde drie maanden lang op lucht, water, rijst en groenten.
Zoals Zvika het zelf beschrijft, duurde het niet lang voordat hij doorhad waar hij werkelijk terecht was gekomen. Dit was niet alleen een klooster, maar ook een soort revalidatiecentrum en een diepe detox. Het werd een plek waar hij de vervagende lagen in zichzelf kon loslaten en de kracht kon vinden om terug te keren naar het leven. Wat moest er worden ontgift? Presteren, resultaatgerichtheid, waakzaamheid, voortdurend streven en het eindeloze jagen op meer. Zijn dagen werden toen beheerst door adrenaline, spanning, vermoeidheid, prikkelbaarheid en burn-out. Zijn lichaam vroeg om verlichting, terwijl zijn geest gevangen bleef in het spel. De strijd speelde zich nooit buiten hem af, maar vanbinnen. Tai Ji liet hem zien dat echte zelfverdediging ook kan betekenen dat je jezelf beschermt tegen jezelf: leren stilstaan, meebewegen en loslaten.
Zvika gelooft dat crisis vaak paniek oproept, maar dat elke crisis ook het begin van iets nieuws kan zijn. In plaats van angst te voeden met nog meer spanning, leerde hij crisis te zien als een poort naar een diepere staat van rust en bewustzijn. Dat is geen ontsnapping, maar transformatie. Discipline, volharding en dagelijkse beoefening werden centrale pijlers op zijn pad. Tijdens de retraites leren deelnemers Qi Gong, waarbij gewerkt wordt met de levensenergie van de vijf elementen via Yin Yang: Water als stabiliteit in de nieren, Metaal als oriëntatie in de longen, Vuur als afstemming in het hart, Hout als flexibiliteit in de lever en Aarde als focus in de milt. Voor toegewijde, bewuste mensen kan die poort overal en op elk moment opengaan.
In een dagboeknotitie van 5 september 2013 schreef Zvika over het internaliseren van verandering door herhaling, vergelijkbaar met het ritme van de ademhaling. Hij beschreef hoe belangrijk het is om niet te denken, maar te voelen en de “apenmind” te ontspannen, totdat de hersengolven tot rust komen en meditatie in beweging ontstaat. Vanuit de kern van crisis verdiept zijn spirituele reis zich sindsdien tot een proces van radicale verandering. Tai Ji-training draait voor hem om het afstemmen van bewustzijn en onderbewustzijn op de werkelijkheid zelf, als ondersteuning voor preventie, rust en groei door dagelijkse oefening.
Een riskante operatie, ondersteund door de moderne geneeskunde, gaf Zvika zijn gehoor terug. Hij waardeert technologie, wetenschap en briljante denkers, maar is ook van mening dat heling onze eigen inzet vraagt, zeker na trauma, verlies of grote levensveranderingen die als crisis voelen. Door zijn helingsproces kreeg hij niet alleen zijn gehoor terug, maar ook zijn gevoel van identiteit. Het leven opende zich in kleur, balans en een nieuwe manier van kijken. Jaren van Tai Chi, Qi Gong, spirituele studie en oude Chinese geneeskunde brachten hem bij wat hij als een van de belangrijkste gaven van het leven ziet: balans. Vandaag voelt hij zich rustig, energiek, gezond en in staat om de stille kracht te delen die hij jarenlang heeft geleerd.
“De beoefening die ik heb gekozen is in de kern een zachte vorm van vechtsport. Tai Ji Qi Gong is geworteld in taoïstische principes: Yin Yang, ontspanning, leegte, aarding, traagheid, gelijkmatigheid, coördinatie, ademhaling, concentratie, focus, flexibiliteit, oriëntatie, stabiliteit, terughoudendheid, neutralisatie, loslaten en laten zijn. Het zijn prachtige idealen, maar kunnen we ze werkelijk bereiken? Dat is een complexe vraag. Wat wel zeker is, is dat oefening ons dichterbij brengt. Het doel is ideale lichamelijke gezondheid, heldere mentale en spirituele bewustzijnsontwikkeling, en het aanleren van eenvoudige zelfverdedigingsbewegingen en technieken. Uiteindelijk leidt het beoefenen van Tai Chi Qi Gong tot een gebalanceerd, gezond leven.”
Qi is vanaf het allereerste begin aanwezig. Het is de eerste hartslag in de baarmoeder, de eerste adem die de longen binnengaat, de levensenergie die door de triljoenen cellen in het lichaam stroomt. Bij veel mensen raakt die echter geblokkeerd. Qi is vitale energie, en wanneer die ontbreekt, is dat vaak precies wat er mist. Ze moet worden gevoed en gewekt, zodat we in balans kunnen blijven, krachtig door het leven gaan en met gratie kunnen bewegen. Wanneer Qi vrij stroomt, verwarmt ze het lichaam van binnenuit en ondersteunt ze helderheid, spirituele diepgang, harmonie, een lang leven en gezondheid.
In het voorjaar van 2022 kwam Zvika aan op het Griekse eiland Lefkada en voelde hij zich direct aangetrokken tot deze plek. Bij het oversteken van de drijvende brug ervoer hij een energie die groter was dan hijzelf, bijna kosmisch. Een kronkelende bergweg bracht hem naar een klein traditioneel dorp en een villacomplex op een altijd groene heuvel. Voor hem was dit het antwoord waar hij naar had gezocht. Na jaren van onbeantwoorde vragen verscheen eindelijk iets wat lang had ontbroken. Ongeveer elf jaar na het begin van zijn reis in de Wudang Mountains bevond hij zich op dit magische eiland in het hart van de Middellandse Zee. Een jaar later sloot Anat zich bij hem aan om Apanema Mindfulness Resort verder te ontwikkelen tot een plek voor retraites, rust, stilte en heling.
Na 2,5 jaar ontwikkeling van Apanema Mindfulness tot een ideale retraiteomgeving in Griekenland organiseren Zvika en Anat vanaf 2025 van september tot en met juni bijna maandelijks eendaagse Wellbeing Mindfulness-retraites van een week. Deze retraites zijn bedoeld voor zeer kleine boutique-groepen van maximaal 10 personen en vinden plaats in het comfort van een privé, afgesloten villacomplex met zwembad, sauna, massageruimte, oefenstudio en Zen-tuin.