Integratief vasten biedt een bewuste pauze van vaste voeding, gecombineerd met natuurgeneeskundige zelfzorgstrategieën en methoden uit de mind-body medicine. Denk aan beweging, ontspanning, meditatie,...
Op aanvraag
Wat als gezondheid geen eindpunt is, maar een manier van leven? Een dagelijkse weg waarin rust, helderheid en aandacht samenkomen. Tijdens deze 5-daagse workshop ontdek je hoe meditatie en mindfulness...
