De yoga van geluid

De kracht van geluid kan helpen om het hele wezen te centreren en opnieuw in balans te brengen.

Felicia Rose verzorgt soundhealingervaringen, kirtans, workshops en concerten met heilige muziek in yogastudio’s, interreligieuze kerken, spirituele wellnesscentra en retraites voor meditatie over de hele wereld.

Met meer dan 30 jaar ervaring wijdt Felicia zich aan heling via klank en via de herhaling van mantra’s in zang. Zo helpt zij mensen hun gedachten te ordenen, de geest tot rust te brengen en zich voor te bereiden op meditatie.

Haar kirtans, een eenvoudige call-and-response-vorm van zingen in het Sanskriet en Engels, zijn bedoeld om vreugde, heling en een gevoel van eenheid te inspireren.

Felicia begeleidt de deelnemers in een soundhealingmeditatie die ondersteunt bij het loslaten van wat niet langer dient, en ruimte schept om te ontladen, tot rust te komen en gedragen te worden door kristallen klankschalen, muziekinstrumenten en stemgebruik.

Daarna worden gasten uitgenodigd om rechtop te gaan zitten en mee te doen met eenvoudige Sanskriet mantra’s, of om gewoon te ontspannen en de muziek over zich heen te laten komen.

Wanneer iedereen zich lichter voelt, volgt er een korte sessie Native American-drumspel om de groep weer te aarden in Moeder Aarde.

Voordat de avond wordt afgesloten, kunnen wie dat wil samen thee drinken en delen wat zij hebben ervaren.

Nada yoga leert dat alles in het universum, inclusief het menselijk lichaam, uit trilling bestaat, en dat we, door stil genoeg te worden om te luisteren, verbinding maken met het ritme van het leven.

Ahata Nada - Externe klank- datgene wat we met onze fysieke oren horen: chanting, instrumenten, kristallen klankschalen, harmonium, menselijke stem, mantra en meditatieve muziek.

Anahata Nada - Innerlijke klank Deze wordt alleen waargenomen in diepe meditatie. Het geluid van Om kan beginnen in het rechteroor, zich verplaatsen naar het derde oog en de ziel uitnodigen om naar hogere bewustzijnsgebieden te reizen. Soms ook aangeduid als de “inner sound current”, “celestial sound” of “music of the spheres”.