Beleef een zachte bewegingsvorm waarin vloeiende bewegingen, rustige ademhaling en gerichte aandacht samenkomen. Deze les is erop gericht om balans, flexibiliteit en innerlijke kracht te ondersteunen, terwijl je tegelijkertijd werkt aan meer rust in je hoofd en heldere focus. Met milde reeksen en een bewust tempo word je uitgenodigd om met intentie te bewegen, spanning los te laten en weer echt contact te maken met je lichaam in een ondersteunende sfeer.
Deze sessie is ideaal voor iedereen die op zoek is naar een rustige, maar toch verdiepend werkende praktijk. Terwijl je de begeleide bewegingen volgt, kun je meer souplesse ervaren en een hernieuwd gevoel van aanwezigheid opbouwen. Het is een uitnodigende ruimte om harmonie te cultiveren tussen adem, lichaam en geest, en om even helemaal te vertragen.
Martín Pfeffer
Prijs
US$ 100,00
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums