18 aankomende Mindfulness-evenementen in Spanje, van € 15 tot € 4.939, oktober 2026 – januari 2027. De meeste vinden plaats in Barcelona, Palmanova en Santa Cruz de Tenerife.
Geef je yogabeoefening een nieuwe emotionele laag met deze exclusieve Bridge Workshop. Deze bijeenkomst is ontwikkeld voor iedereen die dieper wil begrijpen hoe inversiehoudingen werken en van een fys...
€ 15,00
Ervaar een gerichte sessie van 1 uur die is ontwikkeld om meer verbinding, zelfinzicht en persoonlijke groei te ondersteunen. Deze begeleiding biedt een privé en intentionele setting waarin je mag ver...
€ 100,00
In dit tweede deel van de challenge krijg je de ruimte om de zwaarte van het verleden losser te laten, meer aanwezig te blijven in het moment en met heldere aandacht richting de toekomst te bewegen. D...
Op aanvraag
Stap binnen in een inspirerende setting die creativiteit wakker maakt en je denkkader helpt verruimen. Deze verdiepende sessie nodigt deelnemers uit om een creatievere mindset te ontwikkelen en stil t...
Deze verdiepende sessie is bedoeld om je creatieve mindset te versterken en te verruimen. In dit onderdeel van Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDAD word je uitgenodigd om met aandacht te kijken naa...
Neem ’s ochtends bewust de tijd om te vertragen en naar binnen te keren tijdens de meditatiesessies. Deze rustige momenten zijn erop gericht om de geest tot stilte te brengen en de dag te beginnen met...
Onder begeleiding van sjamaan Siriani uit de Huni Kuin-traditie is deze wekelijkse samenkomst een uitnodiging om terug te keren naar het vuur, naar jezelf en naar de levende geest van gemeenschap. Elk...
Ontdek wat mindfulness voor je kan betekenen tijdens deze Mindfulness MBSR-cursus, een inspirerende ervaring die je op een toegankelijke manier laat kennismaken met aandachtstraining. De cursus is geb...
Koudwatertherapie wint snel aan populariteit, maar een goede voorbereiding is minstens zo belangrijk als het moment waarop je het water instapt. Tijdens deze ervaring ontdek je de wetenschap achter ko...
Stap in een begeleide setting voor diepere zelfontdekking tijdens deze bijzondere workshop, waarin je op een zorgvuldige manier de verbinding tussen adem, lichaam en geest verkent. Gedurende 2 uur wor...
Adem leidt hier de beweging, terwijl elke houding moeiteloos overgaat in de volgende. Zo ontstaat een vloeiend, natuurlijk ritme dat lichaam en geest helpt om in balans te komen. Ontdek de magie van F...
€ 17,00
Stap binnen in een meeslepende beleving die je meeneemt op een innerlijke ontdekkingsreis met mandala’s en levendige patronen. Deze technologie werkt met veranderde bewustzijnstoestanden via alfa-, bè...
€ 40,00
Ervaar een rustige en herstellende Tai Chi-/Qigong-sessie op Tenerife. Beschrijving Geniet van een privéles van 60 minuten bij Mbestcare, speciaal ontwikkeld om te vertragen, opnieuw verbinding te mak...
€ 45,00
Dit privéprogramma voor stress- en emotiemanagement is een wetenschappelijk onderbouwde ervaring voor mensen die te maken hebben met hoge druk, burn-out of emotionele overbelasting, waaronder CEO’s, e...
€ 4.939,00
Ontdek een toonaangevende methode voor stressvermindering, ontwikkeld aan de prestigieuze University of Massachusetts, nu in persoon aangeboden in Barcelona. Deze opleiding vormt een ideaal startpunt....
€ 345,00
Deze mindfulnesswandeling nodigt je zacht uit om even los te komen van de drukte van alledag en opnieuw verbinding te maken met de natuur én met jezelf. Geïnspireerd door de Japanse praktijk van bosba...
Ga mee op een privéwandeling langs de paden van het natuurpark Serralada Litoral, waar inheemse flora en fauna stap voor stap de rijkdom van het landschap onthullen. Voel je verbonden met de omgeving....
Ontdek de transformerende kracht van ademwerktherapie tijdens onze retraite in juni. Dit bijzondere programma combineert eeuwenoude bewuste ademhalingstechnieken met diepgaande therapeutische methoden...
