Begeleide Groepsmeditatie

Deze geleide groepsmeditatie brengt verschillende spirituele en meditatieve tradities samen in één inspirerende sessie. Je maakt kennis met onder meer yogische en Vedantische meditatie, boeddhistische oefeningen, kabbalistische beschouwingen, helende meditaties en moderne mindfulness. Elke bijeenkomst staat in het teken van een ander thema of een andere techniek, waardoor geen enkele sessie hetzelfde aanvoelt en je meditatie steeds opnieuw vanuit een ander perspectief kunt ervaren.

In een warme en ondersteunende groepssetting krijg je de ruimte om te vertragen, naar binnen te keren en op een dieper niveau contact te maken met jezelf én met de mensen om je heen. Of je nu je persoonlijke meditatiebeoefening wilt verdiepen of juist op een toegankelijke manier nieuwe benaderingen wilt ontdekken, deze sessies nodigen uit tot reflectie, aanwezigheid en een bredere kijk op meditatie als gedeelde weg van bewustzijn en heling.