De Aardbeimaan - Ademwerk

Start de ervaring met het aardende contrast van een houtgestookte sauna en verfrissende cold plunges. De diepe warmte helpt vermoeide spieren los te laten en brengt rust in het hoofd, terwijl de koude onderdompeling het lichaam wakker schudt en een hernieuwd gevoel van balans geeft. Wanneer de dag langzaam overgaat in de avond, kom je tot stilstand voor een breathwork-sessie die je uitnodigt om te vertragen, opnieuw verbinding te maken en mee te bewegen met het ritme van de ondergaande zon.

Dit event biedt een eenvoudige, maar krachtige weg naar aanwezigheid: een combinatie van warmte, kou en bewust ademwerk in een herstellende setting. Het is een uitnodiging om spanning los te laten, je energie te resetten en ruimte te maken voor helderheid en kalmte. Met de Strawberry Moon als sfeervolle achtergrond voelt deze ervaring tegelijk verkwikkend en diep centrerend aan.