33 aankomende IJsbadretreat-evenementen, van € 11 tot € 8.145, oktober 2026 – mei 2027. De meeste vinden plaats in Verenigd Koninkrijk, Mexico en Nicaragua.
Speciaal ontwikkeld voor liefhebbers van welzijn brengt deze retraite yoga, koudwaterimmersie en ademwerk samen op een plek die volledig in het teken staat van vernieuwing. Er is alle ruimte om de str...
£ 695,00
Ervaar een bijzondere zintuiglijke reis waarin de aardende werking van traditionele hatha yoga samenkomt met de verfrissende kracht van ijsbaden. Deze retraite is ontwikkeld om diepe innerlijke balans...
€ 46,00
Cold Camp is een intensieve, praktijkgerichte training voor iedereen die wil leren hoe je koude-exposure en oefeningen voor het zenuwstelsel met vertrouwen, zorg en verantwoordelijkheid begeleidt. De....
US$ 2.500,00
30 APRIL–3 MEI • 2027 • 4 DAGEN Lochzwemmen. Sauna. Stilte. In de Cairngorms laat deze retraite je even helemaal loskomen van de drukte en landen in een landschap van bossen, lochs, rivieren en frisse...
£ 875,00
Deze tweedaagse ervaring is ideaal voor zowel absolute beginners als ervaren liefhebbers van wildzwemmen. Tijdens deze retraite krijg je een begeleide kennismaking met enkele van de mooiste openwaterl...
£ 475,00
Deze retraite in Zweden nodigt je uit om even uit je vertrouwde tempo te stappen en je onder te dompelen in een eenvoudiger ritme — een ritme dat dieper, lichter en levendiger aanvoelt. Elke ochtend b...
£ 2.395,00
Geef je lichaam en geest een krachtige reset met een sessie waarin warmte en kou elkaar afwisselen. Deze ervaring is erop gericht om je herstel te verdiepen, je systeem te verfrissen en je weer met ni...
EGP 650,00
Persoonlijke hersteltraining voor meer veerkracht van het zenuwstelsel. 1 uur EGP 1,300 The Sanctuary Deze individuele sessie combineert begeleide onderdompeling in een ijsbad, saunatherapie en oefeni...
EGP 1.300,00
Stap even uit de drukte en gun jezelf een herstellende wellnesservaring die uitnodigt tot ontspanning, herstel en een frisse start. Deze Recovery-beleving combineert de verkwikkende afwisseling van st...
AU$ 139,00
Start de ervaring met het aardende contrast van een houtgestookte sauna en verfrissende cold plunges. De diepe warmte helpt vermoeide spieren los te laten en brengt rust in het hoofd, terwijl de koude...
£ 50,00
Deze sessies nodigen je uit voor een gerichte wellnesservaring met focus op herstel, contrasttherapie en diepe ontspanning. Elke sessie geeft toegang tot de ijsbaden en sauna, plus de ontspanningsruim...
£ 25,00
Op zondag van 10.00 tot 16.00 uur ben je welkom voor een verzorgende dag die helemaal in het teken staat van herstel voor lichaam en geest, in een rustige en gastvrije omgeving. Deze retraite combinee...
€ 100,00
Ga samen met Roald en Lútzen op reis tijdens deze krachtige Fire Ice-retraite voor mannen. Dit 6-daagse deep dive is ontwikkeld voor mannen die meer uit het leven willen halen en bereid zijn om hun ma...
Op aanvraag
Begin je ochtend met een verkwikkende ervaring die lichaam en geest wakker maakt. In deze contrast yoga-les van 75 minuten komen de dynamiek van een krachtige vinyasa-flow en de rust van herstellende....
Stap binnen in een krachtige wellnesservaring die lichaam en geest op een natuurlijke manier prikkelt. Je begint in een warme koperen kuip, waar de aangename hitte uitnodigt tot diepe ontspanning en h...
Beleef een verfrissende contrasttherapiesessie in de natuurlijke schoonheid van Ek Lum Tulum, waar afwisselende warmte en kou het lichaam helpen activeren en weer in balans brengen. Deze stimulerende....
Stap in een verfrissende uitdaging die je uitnodigt om je grenzen te verkennen en je zintuigen wakker te maken. Deze ijsbadervaring biedt een krachtige kans om uit je comfortzone te stappen en bewust....
Een verfijnde Scandinavische spa-ervaring, ontworpen voor diepe ontspanning en hernieuwde energie: In het Nordique de la Vie-belevingsgebouw ondersteunt de sauna van rode ceder een gevoel van optimaal...
C$ 39,95
Vertraag het tempo en geef je lichaam de ruimte om volledig te herstellen tijdens deze rustgevende wellnesservaring. Onder begeleiding van deskundige docenten is deze sessie zorgvuldig samengesteld vo...
US$ 60,00
Of je nu vooral behoefte hebt aan de verstilling van yin yoga of juist energie haalt uit het vloeiende ritme van vinyasa, deze sessie biedt een fijne balans tussen bewegen, ontladen en opnieuw verbind...
Versterk en vorm je lichaam terwijl je tegelijkertijd werkt aan meer balans en algeheel welzijn. Deze les is zorgvuldig opgebouwd om zowel je fysieke conditie als je bewuste herstel te ondersteunen, z...
Vang de beste golven in Popoyo met lokale begeleiding, dagelijkse surfmissies en alle praktische details al voor je geregeld. Ideaal voor: surfers die op zoek zijn naar kwalitatieve golven, of je nu a...
US$ 1.600,00
Gun jezelf de ruimte om echt te vertragen en opnieuw verbinding te maken met jezelf, in een rustige en besloten omgeving die volledig is gericht op diepe ontspanning en herstel. Deze intieme retraite....
US$ 1.555,00
Geen beschrijving beschikbaar
£ 6.995,00
