Zet een meer persoonlijke stap richting welzijn met begeleiding die moderne voedingsleer combineert met natuurlijke plantenmiddelen en een diep respect voor de werking van het lichaam. Deze consultatie wordt geleid door professioneel voedingsdeskundige en klinisch herborist Jill Ruttenberg en is bedoeld om je te ondersteunen bij betekenisvolle veranderingen in voeding en leefstijl, afgestemd op jouw individuele gezondheidsbehoeften. Omdat ieder lichaam anders is, put Jill uit tientallen jaren ervaring om te bepalen welke kruiden, supplementen en voedingsstrategieën voor jou het meest ondersteunend kunnen zijn.
Haar benadering is geworteld in de Traditionele Chinese Geneeskunde en in een holistische kijk op gezondheid, waarbij de mens als geheel wordt bekeken en niet alleen de lichamelijke klachten. In plaats van zich uitsluitend op de aandoening te richten, onderzoekt de consultatie de patronen erachter. Met methoden zoals pols- en tongdiagnostiek, kinesiologie en de principes van de Chinese geneeskunde brengt Jill een breed scala aan factoren in kaart die je gezondheid beïnvloeden, waaronder je emotionele en mentale toestand, eetgewoonten, slaap, steunnetwerk en gezinsleven. Op basis daarvan stelt zij een herstelprogramma samen dat aansluit bij jouw unieke situatie.
Deze diepgaande sessie kan uitmonden in een protocol voor lichaamsbehandelingen, energetische healing en voedingsaanpassingen die je tijdens je verblijf bij AmaTierra volgt en daarna kunt voortzetten. Afhankelijk van je behoeften kunnen de aanbevelingen bestaan uit een vloeibare kruidentinctuur, een Chinees kruidenpoeder om met water te mengen, suggesties voor acupunctuur, massage en energiewerk, of advies over supplementen die je thuis kunt verkrijgen. De op maat gemaakte kruidenformules van Jill bevatten vaak ingrediënten uit de biologische tuin van AmaTierra en medicinale planten uit het regenwoud.
Kruiden en supplementen werken anders dan voorgeschreven medicijnen en ondersteunen de energie en systemen van het lichaam op een geleidelijkere manier. Sommige mensen merken snel verandering, terwijl chronische klachten weken of zelfs maanden kunnen vragen voordat echte vooruitgang zichtbaar wordt. Consequentie, geduld en een positieve instelling ondersteunen het herstelproces, en het regelmatig volgen van het aanbevolen plan kan de werking versterken.
De grootste waarde van deze consultatie ligt in een programma dat volledig voor jou wordt ontwikkeld. Omdat het protocol tijdens je verblijf ook lichaamsbehandelingen kan omvatten, is het verstandig om deze sessie vroeg in te plannen. Dankzij haar brede kennis van verschillende modaliteiten kan Jill bovendien, indien nodig, de meest passende massage, mind-bodytherapie of acupunctuur adviseren.
Bij AmaTierra wordt deze consultatie aangeboden in een ondersteunende omgeving die je helpt soepel toe te groeien naar de voedings- en leefstijlveranderingen die nodig zijn om je zo goed mogelijk te voelen en te leven.
Deze kamer is ideaal voor wie samen reist en toch comfortabel wil overnachten. De ruimte beschikt over twee bedden en een eigen badkamer, zodat je kunt genieten van zowel rust als privacy. Na een dag vol activiteiten, ontspanning of verdieping is dit een fijne plek om je even terug te trekken en op te laden.
De kamer biedt een eenvoudige, verzorgde sfeer waarin gemak centraal staat. Dankzij de privébadkamer heb je alle voorzieningen direct bij de hand, wat zorgt voor extra comfort tijdens je verblijf. Of je nu samen komt voor een retraite, een wellnesservaring of een ontspannen uitje, deze kamer sluit goed aan bij een verblijf waarin ontspanning en functionaliteit samenkomen.
Jill Ruttenberg Nadat ze haar twee dochters, Amanda en Tara, had grootgebracht in Zuid-Californië en Arizona, voelde Jill dat het tijd was voor een nieuw hoofdstuk. De reislust van het gezin, samen met de wens om in het buitenland te wonen, viel samen met haar groeiende gevoel dat het leven in de Verenigde Staten steeds gehaaster werd. Na haar werk aan...
Lees meer