Ga mee op een bijzondere gletsjerervaring waarin ruige natuur, fysieke uitdaging en de principes van de Wim Hof Methode samenkomen. Tijdens deze tocht van 6 tot 8 uur wandel je in je korte broek over indrukwekkend gletsjerterrein, langs spleten, richels, moulins, vulkanische as en weidse uitzichten die je telkens opnieuw laten stilstaan bij de kracht van de omgeving.
De tocht wordt begeleid door een gecertificeerde gletsjergids samen met Andri, een Wim Hof Method Level 2-instructeur. Zij ondersteunen je gedurende de hele dag en nemen je mee in ademhalingsoefeningen, inzichten in hoe het lichaam reageert op kou en stress, en opwarmtechnieken en andere praktische tools om je stevig en rustig te blijven voelen.
Voor wie nog een stap verder wil gaan, is er ook een optionele duik in gletsjerwater. Speciaal gletsjeruitrusting wordt verzorgd, zodat je goed voorbereid op pad gaat. Een zeldzame kans om je grenzen te verkennen, je lichaam uit te dagen en je opnieuw te verbinden met de natuur.
Andri is de eigenaar van een health coaching studio en begeleidt al jarenlang duizenden mensen van over de hele wereld met de Wim Hof-methode, naast andere ondersteunende technieken. In zijn werk combineert hij praktische welzijnstools die deelnemers helpen om veerkracht, energie en een diepere verbinding met zichzelf te verkennen. In zijn studio kunnen gasten rekenen op een gerichte en bemoedigende omgeving,...
Lees meer
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie