In de rustige omgeving van Chartham Park Golf and Country Club in East Grinstead biedt deze mindful flow een kalme plek om even te vertragen, op te laden en opnieuw verbinding te maken met jezelf. De sessie is ontwikkeld voor iedereen die op zoek is naar een zachte, maar gerichte oefening en nodigt uit om bewust te bewegen, diep te ademen en de aardse energie van het prachtige platteland in je op te nemen.
Je kunt rekenen op een warme, toegankelijke sfeer waarin mindfulness en beweging op natuurlijke wijze samenkomen in een evenwichtige practice die lichaam en geest ondersteunt. Of je nu spanning wilt loslaten, meer helderheid wilt ervaren of simpelweg even wilt ontsnappen aan de drukte van alledag, dit moment biedt een verfrissende kans om afstand te nemen van prikkels en weer dichter bij je centrum te komen.
Dankzij de serene locatie en het rustgevende tempo is dit een mooie keuze voor iedereen die op een bewuste en herstellende manier aan welzijn wil werken.
Emily Gilchrist begeleidt mensen op een zachte en heldere manier terug naar zichzelf én naar de natuur. Vanuit eenvoudige principes van bewust leven en positieve veranderingen nodigt zij uit tot meer verbinding, zelfinzicht en innerlijke groei. Haar aanpak is geworteld in kracht, echtheid en het besef dat echte verandering begint bij oprechte zelfexpressie. In haar sessies ontstaat een veilige, warme en...
Lees meer
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums