2027 Maandlange retraite bij Southern Dharma

“Geluk kan niet worden gevonden door grote inspanning en wilskracht, maar is hier al in ontspanning en loslaten.” Met deze woorden van Lama Gendun Rinpoche krijgt deze maandlange periode van beoefening haar toon: een uitnodiging om te verzachten, tot rust te komen en te ontdekken wat zichtbaar wordt wanneer streven plaatsmaakt voor aanwezigheid.

Deze uitgebreide retraite biedt een zeldzame kans om terug te keren naar een continue aandacht en de ontwikkeling van beoefening over langere tijd te ervaren. Terwijl het leven vertraagt en de geest stiller wordt, krijgt mindfulness meer draagkracht. In diepere beoefening kunnen deelnemers zowel de aangeleerde patronen herkennen die de geest vormen als de meer mooie en heilzame kwaliteiten van hart en geest die gevoeligheid, tevredenheid en evenwicht ondersteunen.

Beoefenen in gemeenschap, met begeleiding van leraren en gedragen door de omringende natuur, schept een voedzame omgeving waarin aandacht en inzicht kunnen verdiepen. De retraite is ontworpen om een intiemere relatie met het leven te stimuleren, met respect voor de stilte en eenvoud die beoefening laten rijpen.

In de geest van verzaking en eenvoud vindt het grootste deel van de retraite in stilte plaats. Elke week zijn er ook momenten voor gezamenlijke uitwisseling en individuele gesprekken met de leraren. De lessen zijn opgebouwd rond de vier fundamenten van mindfulness en worden ondersteund door geleide meditaties. Dharma-lezingen en reflecties combineren live onderwijs met opgenomen lezingen van gerespecteerde dharmaleraren. Ook Rupert en Kerstins nadruk op verbondenheid met de meer-dan-menselijke wereld loopt als rode draad door de retraite.

Southern Dharma wil deze retraite toegankelijk maken voor mensen met uiteenlopende financiële achtergronden. Daarom werkt het programma met een community-supported opzet, waarbij deelnemers tijdens hun verblijf dagelijks ongeveer een uur meewerken aan het verzorgen van het centrum.

De retraite is geworteld in de aandacht van de Boeddha-dharma voor vrijheid en de voorwaarden die die vrijheid beperken. Het programma is bedoeld om de verbondenheid met dit kostbare leven te verdiepen en deelnemers tegelijk te helpen de innerlijke middelen te verzamelen om hun unieke gaven in te zetten in reactie op de tijd waarin we leven.

Voorvereiste: Aanvragers wordt aanbevolen om ten minste 14 nachten aan gestructureerde, door leraren begeleide boeddhistische meditatieretraites te hebben gevolgd, waaronder minimaal twee stille residentiële retraites van zes nachten of langer. Eerdere residentiële retraite-ervaring is vereist voor beoordeling. Online retraite-ervaring voldoet niet aan dit voorvereiste; toekomstige deelname telt evenmin mee. Southern Dharma behoudt zich het recht voor om aanvragen naar eigen inzicht te accepteren of af te wijzen.

Om aan te melden, vul je een wachtlijstformulier in. Het team van Southern Dharma bevestigt de registratie voor deze retraite in 2027 uiterlijk op 28 februari 2026 en daarna op doorlopende basis.

Covid-19-tests worden in 2026 niet vereist en ook niet afgenomen. Deelnemers wordt gevraagd in de dagen vóór aankomst extra aandacht te hebben voor hun activiteiten, uit zorg voor medewerkers, leraren en mededeelnemers. Mondkapjes zijn optioneel en worden aangemoedigd, vooral wanneer iemand zich niet lekker voelt. Het vermijden van risicovolle situaties en het zo veel mogelijk dragen van een mondkapje helpt de kans op virusoverdracht op locatie te verkleinen. Wie symptomen heeft van een besmettelijke ziekte wordt sterk aangeraden thuis te blijven.

Deelnemers die voor het eerst bij Southern Dharma komen, moeten op de eerste dag uiterlijk om 17.00 uur ET aankomen; inchecken begint om 15.00 uur. Terugkerende yogi’s kunnen inchecken tussen 15.00 en 18.00 uur. Vertrek vindt plaats vóór 14.00 uur op de laatste dag, en deelnemers dienen zich ervan te vergewissen dat zij het volledige programma kunnen bijwonen voordat zij zich registreren.

Alle registraties vallen onder het nieuwe annuleringsbeleid voor 2026, dat elke deelnemer bij inschrijving dient te lezen en te accepteren. De prijs is gebaseerd op de gekozen accommodatie, en deelnemers worden uitgenodigd de optie te kiezen die het best past bij wat zij op dit moment kunnen geven. Elk bedrag boven het basistarief geldt als fiscaal aftrekbare bijdrage aan Southern Dharma Retreat Center; de bevestigingsmail fungeert als fiscaal ontvangstbewijs.

Accommodatie en alle maaltijden zijn inbegrepen in de programmakosten. Er zijn vijf verblijfsopties: bed in de Lodge, gedeelde tweepersoonskamer (2e verdieping); bed in de Lodge, slaapzaal met privacywanden (3e verdieping); onverwarmde kuti (eenvoudige eenpersoonscabine); canvas tent (gemeubileerd, eenpersoons); en basis tentplatform (kamperen met eigen uitrusting). Let op: verwarmde kuti’s zijn niet langer beschikbaar; alle kuti’s zijn onverwarmd en hebben geen elektriciteit.

Er zijn op behoefte gebaseerde studiebeurzen beschikbaar met 25% of 50% korting voor lodge-accommodatie, waarbij de kans groot is dat de gekozen beursoptie gedeelde huisvesting inhoudt. Extra woonwensen kunnen tijdens de registratie worden vermeld, waaronder voorkeuren rond gender, snurken, CPAP-gebruik of een verzoek om een eenpersoonsverblijf als een beursroute anders tot verblijf in de lodge zou leiden.

Southern Dharma biedt daarnaast extra financiële ondersteuning voor BIPOC en Young Adults, evenals voor mensen met een grotere financiële nood. Deelnemers die meer hulp nodig hebben dan de 25% of 50% beurs worden aangemoedigd om dit te bespreken. Wie eerder gebruikmaakte van Hemera Foundation Fellowships kan ook een van de interne beursopties gebruiken.

De registratiekosten zijn exclusief dana voor de leraar(s). In de boeddhistische traditie worden lessen vrij aangeboden en zijn leraren afhankelijk van dana-bijdragen van studenten. Jouw vrijgevigheid helpt een gemeenschap te dragen die zich inzet voor de Dharma.