Breng één rustige uur door met een zachte overgang naar meditatie via ademhaling, ontspanning en eenvoudige oefeningen die je moeiteloos kunt meenemen in het dagelijks leven. De aanpak is helder en to...
Op aanvraag
Ervaar een diep herstellende reis met een begeleide yoga nidra-beoefening die het lichaam uitnodigt tot diepe ontspanning, terwijl de geest zacht wakker en alert blijft. Deze tantrische methode wordt....
Vijf dagen lang komen meditatie, studie en toewijding samen in deze verdiepende retraite voor wie zich sterker wil verbinden met de Tibetaanse boeddhistische beoefening. Tijdens het programma verkenne...
Neem deel aan een driedaagse voorjaarsretraite die is ontworpen om de natuurlijke harmonie tussen lichaam, adem en geest te herstellen. Via Tibetaanse yoga en meditatie ontdek je praktische methoden d...
Deze driedaagse retraite biedt een diepe, verstillende ruimte om liefde en compassie te ontwikkelen via de tijdloze beoefening van de Vier Onmetelijkheden. Tijdens het weekend worden deelnemers uitgen...
Gedurende drie dagen biedt deze retraite een waardevolle ruimte om wijsheid en compassie op een diepere, belichaamde manier te verkennen. Het programma nodigt uit tot verbinding met Groene Tara, de be...
Geworteld in de traditie van het Tibetaans boeddhisme biedt deze retraite een zeldzame kans om je gedurende een langere periode volledig toe te wijden aan spirituele beoefening en innerlijke reflectie...
Dit jaarlange traject is speciaal ontwikkeld voor beoefenaars van 18 tot 27 jaar die hun meditatiebeoefening willen verdiepen en tegelijk willen groeien in verbinding met anderen. Gedurende het progra...
Voor wie verlangt naar een diepere en meer gestructureerde innerlijke beoefening, biedt dit tweejarige programma een systematische en interactieve benadering van meditatie. Het traject is ontworpen om...
Ervaar een privé wellnessverblijf dat volledig in het teken staat van rust, vernieuwing en een diepere verbinding met de natuur. Deze intieme retraite vindt plaats bij Rainbow Hearth Sanctuary Retreat...
Stel je eigen retraite samen op een manier die past bij jouw ritme en behoefte. Tijdens R R bepaal je zelf hoe je de dag invult, met keuze uit yoga, meditatie, creatieve workshops, rustige wandelingen...
Veel mensen in het Westen zien meditatie vooral als iets wat je zittend en in stilte doet. In de boeddhistische traditie worden echter vier meditatiehoudingen erkend: zitten, lopen, staan en liggen. A...
