7-daagse Stille Niet-Duale Tantra Meditatie Retraite

AwakEmbody 7-daagse Stille Non-Duale Tantra Meditatie Retraite

Georganiseerd bij Casa Arkaana, Tulum, Riviera Maya, Mexico

Te midden van de weelderige jungle, vlak bij Tulum, biedt deze retraite een zeldzame kans om volledig onder te dompelen in stilte, natuur en belichaamd ontwaken.

Een diep hartopenend traject in klassieke tantrische spirituele beoefening, non-dualiteit, emotionele regulatie, balans in het zenuwstelsel en verruimde aanwezigheid.

Met Sasha Medvedovskaya & Kyle Brooks

28 nov - 4 dec 2026

Meer dan stilte

Dit is veel meer dan een meditatie-retraite. Het is een onderdompeling in belichaamde wijsheid en de somatische intelligentie van het lichaam, bedoeld om onverwerkte emoties te verwerken, je zenuwstelsel te reguleren en opnieuw verbinding te maken met het leven vanuit een gecentreerde intentie.

Geworteld in non-duale tantrische leer, meditatie vanuit het hart en oefeningen voor emotionele verwerking, biedt deze retraite een praktische en authentieke weg naar innerlijke transformatie: helder, diepgaand en vrij van new-age clichés.

Wat je kunt verwachten

Stilte & meditatieve diepgang

• Ga voorbij overdenken en onrustige piekergedachten naar rustige, directe aanwezigheid
• Ervaar helderheid en inzicht voorbij twijfel en afleiding
• Ondersteun een natuurlijke staat van heldere, ontspannen wakkerheid

Somatische & belichaamde beoefening

• Een unieke benadering van Hatha Yoga voor aarding en energiebalans
• Somatische oefeningen voor emotionele regulatie om vastzittende emoties te verwerken
• Belichaamde tools die de intimiteit met het leven zelf verdiepen

Emotioneel herstel & meesterschap over het zenuwstelsel

• Reguleer emotionele toestanden met moderne psychotherapeutische tools en eeuwenoude tantrische yogatechnieken
• Verwerk en integreer diepgewortelde emoties op een gezonde, beproefde manier
• Herstel balans, vitaliteit en innerlijke stabiliteit

Focus van de retraite

Deze retraite is opgezet als een diepe reset voor lichaam, geest, emoties en zenuwstelsel, waarin non-duale meditatie, belichaming en emotionele integratie samenkomen in één aardende transformatieve ervaring.

Meditatie wordt benaderd als zowel een wetenschap als een kunst: een oefening in techniek, inzicht en intuïtieve navigatie door veranderende staten van lichaam en geest, totdat we thuiskomen in het hart.

Subtiel lichaamswerk en houdingen uit de yoga helpen de energiestroom zichtbaar te maken, de geaarde aanwezigheid te versterken en bewustzijn te vergroten van mentale en emotionele patronen zodra die zich in het lichaam tonen.

Emotionele verwerking wordt gezien als een natuurlijke vaardigheid—vergelijkbaar met hoe het lichaam voedsel verteert—en ondersteunt helderheid, vitaliteit en welzijn voordat overprikkeling of burn-out de overhand krijgt.

Voor wie is deze retraite?

• Voor wie verlangt naar helderheid, richting, stabiliteit en innerlijke centrering
• Voor wie emotionele patronen wil helen en echte emotionele volwassenheid wil ontwikkelen
• Voor wie zich aangesproken voelt door toegankelijke, praktische en authentieke spirituele leer
• Voor wie zich overweldigd voelt en behoefte heeft aan diepe herbronning
• Voor wie meditatie voorbij concepten wil ervaren, als volledig belichaamde praktijk
• Voor wie al mediteert maar moeite heeft om met gedachten en emoties om te gaan
• Voor wie een bestaande spirituele beoefening heeft, maar een kloof ervaart tussen leer en dagelijks leven

Let op

Deze retraite is niet bedoeld als ontspannende spa-vakantie of snelle oplossing. Het gaat niet om ontsnappen aan het leven, maar om het volledig te ontmoeten: wakker, belichaamd en levend.

Accommodatie

Tweepersoonskamers/cabins met eigen badkamer zijn beschikbaar in The Veranda, een ruim huis met vier slaapkamers, en in de Jungle Casitas, ontworpen voor privacy en rust.

Alle gebouwen zijn opgetrokken uit duurzame, lokaal gewonnen materialen, waaronder hergebruikt hout, regionale kalksteen en rieten daken van palmblad. De zonovergoten, door jungle omringde setting vormt een शांत, veilige en intentionele plek voor bezinning.

Voeding

Voedzame maaltijden worden bereid met seizoensgebonden ingrediënten volgens een “edible alchemy”-benadering, waarbij eten als medicijn wordt gezien en iedere maaltijd is afgestemd op herstel, helderheid en verbinding.

Het keukenteam werkt waar mogelijk met lokale, seizoensgebonden en biologische producten. De maaltijden zijn kleurrijk, overvloedig en diep voedend, voornamelijk plantaardig, met op verzoek extra toevoegingen.

Dieetwensen zoals glutenvrij, zuivelvrij, ayurvedisch of andere behoeften kunnen worden accommodated.

Kostenoverzicht

• Cursusprijs: 18 000 mxn
• Early Bird: 12 000 mxn
• Accommodatie & eten per 10 dagen/nachten all-in: 15 000 mxn
• Totaal: 33 000 mxn
• Early Bird totaal: 27 000 mxn

Beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Inclusief gedeelde tweepersoons cabin-accommodatie, maaltijden met lokale, seizoensgebonden en waar mogelijk biologische ingrediënten, en volledige toegang tot sauna, zwembad, jacuzzi, rivier, vuurplaats, maloka, wasservice en schoonmaakservice.

Programma

Check-in is op 28 november om 14:00 uur, gevolgd door de eerste retraitesessie rond 15:00 uur, inclusief introductie, delen en de eerste gezamenlijke beoefening.

Daarna volgen stille dagen met een gestructureerd ritme van meditatieve Hatha Yoga, meditatie, spirituele teachings, oefensessies, maaltijden, rust, Q&A en avondbeoefening.

Check-out en vertrek zijn op 11 mei om 14:00 uur, met een volledige ochtendsessie, een speciaal afsluitend thema en een laatste deelcirkel.

Locatie & aankomst

De retraite ligt op 30 minuten van Tulum, 1 uur van Tulum International Airport of 1,5 uur van Cancun International Airport.

Luchthaventransfers kunnen worden geregeld vanaf Tulum International Airport of Tulum Center, met privéchauffeurs beschikbaar.

Na de retraite

Deelnemers kunnen doorgaan met een online integratiecursus van 8 weken met Kyle & Sasha, met wekelijkse live calls rond thema’s als vertrouwen, overgave, bewustzijn van bewustzijn, zelfonderzoek, emotionele verwerking en bewuste relaties.