Ik ben Sasha, docent Hridaya Yoga, meditatieleraar en psychotherapeut. In mijn vroege twintiger jaren was ik sterk betrokken bij een boheems en intellectueel leven: ik studeerde, deed universitair onderzoek en runde tegelijk mijn eigen bedrijf. Mijn leven leek succesvol en gevuld met wereldse mogelijkheden, maar toch voelde ik dat er iets wezenlijks ontbrak.
Ik ging voortdurend van het ene doel naar het andere, gevangen in een eindeloze zoektocht naar volledig geluk. Waar ik naar verlangde, was innerlijke stilte en vrede: een geluk dat niet afhankelijk is van omstandigheden van buitenaf, en de vrijheid om voluit in het huidige moment te leven zonder het leven uit te stellen. Ik wilde dit zelf ontdekken en daarbij ook oprecht van betekenis zijn voor anderen.
Die zoektocht bracht me ertoe de wereld rond te reizen en de wijsheid van oude tradities en uiteenlopende culturele benaderingen te verkennen. Vooral Advaita Vedanta, de zelfonderzoeksmethode van Ramana Maharishi en de leringen van Sahajananda over Hridaya Yoga, de yoga van het spirituele hart, hebben mij diep geïnspireerd.
Al meer dan 10 jaar wijd ik mij aan spirituele beoefening, en ik ben dankbaar dat ik anderen op hun pad mag ondersteunen.