De kunst van meditatie
San Marcos La Laguna, Guatemala
Deze cursus laat deelnemers kennismaken met meditatie aan de hand van verschillende oefeningen uit de yogatraditie. Zo komt Kaya Sthairyam aan bod, ofwel lichaamsstilte, waarmee je de geest helpt verstillen door de onbeweeglijkheid van het lichaam centraal te stellen. Chakra Shudhi verkent de zuivering van de psychische centra via concentratie, ademhaling en klankmantra, en ondersteunt het openen....
Data op aanvraagOp aanvraag 