Lente kunst- en yoga-retraite

Laat je meenemen in een zachte lente-ervaring die lichaam, geest en creativiteit op een fijne manier voedt. Deze retraite start met een welkomscirkel, waarin je in een warme en ondersteunende sfeer rustig kunt landen en verbinding kunt maken met de groep. Gedurende de dag volg je een kalmerende yoga- en meditatiebeoefening, die helpt om meer balans, aanwezigheid en ontspanning te ervaren.

Een bijzonder onderdeel van de retraite is de schilderworkshop met Li-lian. Hier krijg je de ruimte om jezelf uit te drukken via kleur, vorm en intuïtieve creativiteit. Of je nu al ervaring hebt met schilderen of gewoon nieuwsgierig bent om iets nieuws te ontdekken, deze sessie biedt een ontspannen en inspirerende manier om het creatieve proces te verkennen.

De dag wordt afgesloten met een deelcirkel, waarin iedereen de kans krijgt om te reflecteren, te verbinden en de ervaring rustig te integreren. Met een mooie combinatie van aandacht, beweging en kunst biedt deze lentereis een vredige en opbeurende ruimte voor vernieuwing.