Neem deel aan een driedaagse voorjaarsretraite die is ontworpen om de natuurlijke harmonie tussen lichaam, adem en geest te herstellen. Via Tibetaanse yoga en meditatie ontdek je praktische methoden die meer evenwicht, aanwezigheid en innerlijke rust in het dagelijks leven ondersteunen.
Deze retraite biedt belichaamde oefeningen die helpen om spanning te transformeren in vitaliteit, onrust in bewustzijn en afleiding in stilte. In een warme en ondersteunende setting word je uitgenodigd om te vertragen, opnieuw contact te maken met jezelf en de aardende werking van aandachtige beoefening te ervaren.
Of je nu je meditatiebeoefening wilt verdiepen of simpelweg ruimte zoekt voor vernieuwing, deze retraite biedt een zachte kans om te resetten, op te laden en terug te keren naar een meer gecentreerde staat van zijn.
Justin Kirkwood is een Tibetaanse vertaler en docent met een achtergrond die zijn lessen een bijzondere diepgang geeft. Zijn pad naar het boeddhisme begon in zijn thuisstaat Indiana, waar zijn interesse in de Tibetaanse taal en beoefening steeds sterker groeide. Uiteindelijk besloot hij met een enkeltje naar India te vertrekken en zich volledig onder te dompelen in de dagelijkse realiteit...
Lees meer
Eliza maakte in 2002 voor het eerst kennis met yoga, tijdens haar studie aan Carnegie Mellon en Oxford University. Wat begon als verlichting van chronische rugpijn, groeide uit tot een diepere waardering voor hoe yoga de verbanden tussen fysieke, mentale en emotionele patronen zichtbaar maakt, en tegelijk de ontwikkeling van de geest ondersteunt. In 2007 begon haar formele boeddhistische pad, dat...
Lees meer
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Duur
2 nachten / 3 dagen
Beschikbaar op elke datum