Traditionele Thaise massage is een eeuwenoude helende kunst, geworteld in yoga, ayurvedische geneeskunde en boeddhistische spirituele beoefening. Dit complete en diep verzorgende systeem verweeft ritmische massage, acupressuur, zachte draaiingen, diepe stretches en meditatie. Het helpt spanning los te laten, ondersteunt vitaliteit en nodigt uit tot een gevoel van heelheid in lichaam, geest en ziel — voor zowel gever als ontvanger.
Breng het weekend door met Phoebe Diftler en White Lotus® in een herstellende bergomgeving die is ontworpen voor vernieuwing. Laat je meevoeren in een zachte, ruime cadans terwijl je lichaam wordt begeleid in sierlijke, op yoga geïnspireerde houdingen. Je leert hoe je Thaise massage kunt geven of er juist zelf van kunt genieten, terwijl je ook je yogabeoefening opbouwt of verdiept via dagelijkse sessies asana, pranayama en meditatie. Vegetarische maaltijden en ruime vrije tijd om te wandelen, te zwemmen in natuurlijke rotsbaden, te lezen of te ontspannen in de hottub maken deze ervaring van leren en herstellen compleet.
Deze weekendtraining is toegankelijk voor iedereen. Ze is vooral waardevol voor yogadocenten en massagetherapeuten, maar ook voor iedereen die geïnteresseerd is in welzijn en lichaamswerk. De beoefening vindt plaats op de mat, in comfortabele kleding. Je kunt rekenen op urenlang ondersteunende massage en een bijzonder verrijkende ervaring. Er is geen eerdere ervaring met yoga of massage nodig, en de bewegingen en aanpassingen die je leert, kunnen ook een waardevolle ondersteuning zijn binnen yogalesgeven.
In deze cursus leer je:
Certificering: alle deelnemers die de cursus succesvol afronden, ontvangen een certificaat van deelname.
Phoebe’s zachte kracht begeleidt je door een reis die voedt en transformeert, en nieuwe hoogten creëert voor heilige ruimte.
- Tracey & Ganga
| Vrijdag | 16:00 Asanales | 18:00 Diner | 19:00 Openingscirkel en begeleide Thaise massage | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zaterdag | 7:00 Ochtenthee | 7:30 Asana en pranayama | 9:00 Ontbijt | 10:00 Thaise massage les | 13:00 Lunch en vrije tijd | 16:00 Thaise massage les | 19:00 Diner | 20:00 Avondprogramma (kirtan... muziek, chanting, meditatie) |
| Zondag | 7:00 Ochtenthee | 7:30 Asana en pranayama | 9:00 Ontbijt | 10:00 Thaise massage les | 13:00 Lunch |
Raadpleeg onze kalender voor de data.
Donatie $700; aanbetaling $200 | Online registratie (of bellen)
Je cursusgeld kan fiscaal aftrekbaar zijn. Klik hier voor meer informatie.
Phoebe Diftler
Prijs
US$ 700,00
Duur
2 nachten / 3 dagen
Beschikbaar op elke datum