Ashtanga-intensieve training met Manuel Ferreira

Tijdens deze vijf transformerende dagen worden deelnemers begeleid in de Mysore-methode, terwijl ook de filosofie achter de beoefening uitgebreid aan bod komt. Zo ontstaat er ruimte om Ashtanga te ervaren als meer dan alleen een fysieke discipline: als een pad voor studie, reflectie en innerlijke verbinding.

Het programma bevat daarnaast een heilige Melukat-ceremonie, die de retraite een diepe spirituele laag geeft. Een van de meest bijzondere momenten is de zonsopgang in de bergen, waarbij het vroeg opstaan voor dag en dauw zelf onderdeel wordt van de reis. Samen vormen deze elementen een intensieve ervaring waarin beoefening, traditie en aanwezigheid samenkomen.

Deze retraite is bedoeld voor iedereen die Ashtanga wil verkennen als een volledig pad. Beweging, wijsheid en ritueel worden hier op een natuurlijke manier verweven in een omgeving die zowel focus als inspiratie ondersteunt.