Avondyin

Kom op maandagavond om 18.15 uur naar deze rustige yin yogales, een vertraging in de week die je helpt om los te laten en zacht af te schakelen na een drukke dag. In een kalm tempo en met houdingen die langer worden aangehouden, ontstaat er ruimte om spanning te verzachten, de geest tot rust te brengen en dieper in stilte te zakken.

Deze les is ideaal voor iedereen die behoefte heeft aan balans in een volle week. Je wordt uitgenodigd om te vertragen, bewust te ademen en opnieuw verbinding te maken met je lichaam in een ondersteunende studio-omgeving. Door het zachte karakter van yin is de practice toegankelijk voor alle niveaus: of je nu net begint met yoga of juist op zoek bent naar een herstellende manier om je maandag af te sluiten.

Reken op een vredige sfeer, aandachtige beweging en een moment om meer volledig in het hier en nu aan te komen.