Sluit je aan bij Cecilia Barham voor een herstellend weekend dat je uitnodigt om te vertragen, opnieuw verbinding te maken en je op elk moment gedragen te voelen. Vers bereide maaltijden van chef Paulina Magdaleno voeden je tijdens het hele verblijf, terwijl het team je graag verwelkomt tussen de dennen.
Check-in / Check-out
Inchecken bij aankomst is mogelijk van 16.00 tot 17.30 uur. Kies je voor vroeg inchecken en kom je vóór 16.00 uur aan, dan wordt automatisch $25 in rekening gebracht op de kaart die bij ons bekend is. Kom je na 17.30 uur aan, meld je dan bij Gratitude Hall. Uitchecken is op zondag om 11.00 uur.
Weekendinformatie
Neem mee wat je nodig hebt en laat de rest los—dit is jouw retraite. Alle maaltijden en activiteiten beginnen stipt op tijd. De maaltijden worden vers bereid door de chef ter plaatse en geserveerd in buffetvorm. Voor gasten met dieetwensen kan het aanbod beperkter zijn. Bij het diner is één glas wijn inbegrepen. Je bent daarnaast welkom om zelf drankjes of snacks mee te nemen, en je accommodatie beschikt over toegang tot een keuken.
Optionele activiteiten
Op zaterdag zijn massages beschikbaar; het resterende bedrag betaal je op het moment van de behandeling. Fooi is niet inbegrepen.
Overige informatie
Relax Boutique biedt extra winkelmogelijkheden, waaronder Retreat in the Pines-hoodies, tanks, T-shirts, longsleeves, handgemaakte oogkussens en -brillen, journals en andere leuke artikelen. Alleen kaartbetaling.
Veiligheidsinformatie voor gasten
Van gasten wordt verwacht dat zij zich gedragen op een manier die de veiligheid van henzelf en anderen waarborgt. Overmatig alcoholgebruik of drugsgebruik wordt niet getolereerd. Wie deze richtlijnen overtreedt, wordt zonder restitutie gevraagd te vertrekken.
Wat mee te nemen
Pak yogakleding en comfortabele kleding om in te ontspannen. De thermostaat in de yogastudio staat op 75 graden, dus laagjes zijn handig. Neem een hervulbare waterfles mee, dichte schoenen voor wandelingen over het terrein, sloffen of sokken voor binnen, instappers, een journal of boek voor vrije tijd, toiletartikelen en regenbescherming indien nodig. Je mag ook je eigen yogamat meenemen als je dat prettiger vindt. Voor een betere nachtrust kun je denken aan je eigen kussen, oordoppen of white noise.
Als je eten of drank wilt meenemen, dan beschikt je accommodatie over een complete keuken met koelkast, magnetron en koffiezetapparaat. Bewaar eten niet in de slaapkamers.
Retreat in the Pines verzorgt
Voeding en drank, beddengoed en handdoeken, een föhn, body wash en lotion, plus yogamatten, bolsters, straps, blocks en oogkussens.
Maak kennis met je host
RETRAITELEIDER: Cecilia Barham
Stuur bij aankomst een bericht, dan word je bij je auto opgewacht voor de check-in. Kom je na 17.30 uur aan, meld je dan bij de Gratitude Hall.
Chef Paulina Magdaleno begon haar culinaire pad tijdens de pandemie en maakte van haar passie voor koken 24.7 Healthy. Geïnspireerd door een persoonlijke ervaring met gezondheidsuitdagingen in haar relatie, omarmde zij gezond, biologisch en puur eten als een betekenisvolle vorm van steun. Haar werk weerspiegelt de overtuiging dat welzijn voor iedereen een recht is, en dat het delen daarvan een verantwoordelijkheid is.
Via 24.7 Healthy promoot Paulina een levensstijl die geworteld is in lichaam, geest en ziel, met dankbaarheid en zelfliefde als basis. Haar filosofie benadrukt dagelijkse gewoonten, persoonlijke groei, meditatie en de kracht van gemeenschap. Geniet tijdens deze retraite van haar gezonde en heerlijke keuken.
Sinds 2010 geeft Cecilia yogales. Ooit begon ze met yoga vanuit de wens om haar lichaam gezond en sterk te houden, maar gaandeweg ontdekte ze ook de diepere mentale en spirituele waarde van de beoefening. Die ervaring inspireerde haar om yoga met anderen te delen en mensen te begeleiden naar de helende werking voor zowel lichaam als geest. Boeken spelen altijd...
Lees meer
Paulina ontdekte haar weg als chef tijdens de pandemie, toen ze besloot haar liefde voor koken om te zetten in een concept dat ze 24.7 Healthy noemde. “Mijn toenmalige vriend kampte met ernstige gezondheidsproblemen, dus kozen we voor gezonde, biologische en pure voeding om zijn medische behandelingen te ondersteunen,” vertelde ze. Volgens haar zou een gezonde levensstijl voor iedereen toegankelijk moeten zijn,...
Lees meerKeitha Spears
Prijs
US$ 749,00