Deze holistische yoga-lerarenopleiding is ontwikkeld om zowel een stevige technische basis als de culturele context mee te geven die nodig zijn om yoga op een nuchtere, mensgerichte manier te onderwijzen. De opleiding kijkt naar de mens als een ondeelbaar geheel van lichaam, geest en emoties, in verbinding met de omgeving en met het leven zelf. Technisch gezien is het programma geïnspireerd op de gezamenlijke studie van asana’s, reeksen en pranayama, geworteld in de orthodoxe leer van Hatha Yoga zoals doorgegeven door gerespecteerde yogaguru’s.
Naast de praktijk verdiept de cursus zich in de filosofie en de toepassing van de kernprincipes uit de yoga sutra’s. De benadering is seculier, fenomenologisch en systemisch, zodat toekomstige docenten leren functioneren als rustige maar doeltreffende begeleiders in de complexiteit van het moderne leven. Het doel is om studenten opnieuw in contact te brengen met de bron van het leven via een evenwichtige beoefening van zowel lichaam als geest.
Het programma ondersteunt yoga-beoefenaars die hun begrip van yoga als onderdeel van de Vedische wetenschappen willen verdiepen en de vaardigheden willen ontwikkelen om les te geven. De training omvat analytische studie van lesmethoden, begeleide oefening van technieken, anatomie en fysiologie met directe toepassing op yoga, filosofie en traditionele teksten, en de principes van het demonstreren van asana’s met passende taal en stemgebruik.
Systemische fenomenologie en de kunst van het helpen
Ook vanuit een wetenschappelijk perspectief worden docenten voorbereid, met aandacht voor anatomie, fysiologie, psychosomatiek en moderne systemische therapievormen. Zo leren zij het juiste moment en de juiste manier kennen om steun te bieden, en tegelijk relationele en onderhandelingsaspecten met gevoeligheid te hanteren. De 100 Hour Holistic Yoga TTC is bedoeld voor mensen die al yoga beoefenen en hun kennis willen uitbreiden, zowel voor persoonlijke groei als als eerste stap richting lesgeven.
Doelen stellen en ze bereiken versterkt het zelfvertrouwen, en yoga kan dat proces ondersteunen op zowel fysiek als emotioneel niveau. De training besteedt ook aandacht aan hedendaagse therapeuten en aan de mens als onlosmakelijk onderdeel van een groter systeem. Studenten worden ontvangen in een veilige, warme familiesfeer waar klassikaal onderwijs en ervaringsgericht zelfonderzoek leiden tot een dieper begrip van de werkelijkheid, voorbij een puur deterministische manier van denken.
Programma
Deze cursus is een betekenisvolle reis naar een diepere innerlijke ontdekking. Je krijgt een rijke studie van yoga, gevormd door niet alleen de inhoud en de praktijk, maar ook door de liefdevolle intentie achter elk detail van de ervaring.
Certificering
Wie de opleiding volledig afrondt, ontvangt een 100 Hour Yoga TTC Certificate van de school.
Onze highlights van de 100-uurs cursus
Lesprogramma & dagindeling
Pranayama
Duur: 1 uur
Tijd: 06.00 AM
Pranayama is essentieel om lichaam en geest voor te bereiden op meditatie. In deze les komen zowel theorie als praktijk van belangrijke technieken aan bod, met uitleg over de betekenis van prana als levensenergie en yama als adembeheersing.
Hatha Yoga
Duur: 1 uur
Tijd: 07.00 AM
In deze les wordt asanabeoefening ingezet als ondersteuning bij herstel en het omgaan met veelvoorkomende gezondheidsklachten, met een introductie in anatomie en pathologie in relatie tot voeding, asana en pranayama.
Yoga filosofie
Duur: 1 uur
Tijd: 10.00 AM
Alignment & Adjustment
Duur: 1,5 uur
Tijd: 11.00 AM
Yoga anatomie
Duur: 1 uur
Tijd: 03.00 PM
Ashtanga Yoga
Duur: 1,5 uur
Tijd: 04.00 PM
Meditatie
Duur: 1 uur
Tijd: 06.00 PM
Kundalini-meditatie richt zich op het ontwaken van de energie aan de basis van de wervelkolom. Studenten worden begeleid om stil te zitten, de ogen te sluiten, andere gedachten los te laten en een staat van rust, kracht en meditatie te bereiken.
Yoga Alliance USA
De school is geregistreerd bij Yoga Alliance USA.
RYS
Accommodatie
Inbegrepen
Niet inbegrepen
Hoe SYS te bereiken
Beoordelingen & recensies
"Ik heb een van de meest geweldige ervaringen van mijn leven gehad bij Samridhi Yoga School. De docenten hier zijn fantastisch, deskundig, vriendelijk en stimuleren je om het beste uit jezelf te halen. Het personeel is heel lief, behulpzaam en attent. Het eten is heerlijk en ik heb hier enkele van mijn beste vriendschappen gesloten en heel bijzondere banden opgebouwd. Ik raad deze school aan, waar je ook staat in je yogareis! Je zult er geen spijt van krijgen." - Hanna Schurz, Ierland
"Vijf sterren voor Samridhi Yoga School. Ik heb hier de 200-uurs Kundalini yoga-lerarenopleiding afgerond en was erg onder de indruk. Een zeer goed georganiseerde school, attente cursusleiders en docenten met veel kennis. Ik mis de plek nu al." - Cecilia, Duitsland
"Ik raad deze school ten zeerste aan aan iedereen die op zoek is naar een authentieke yoga-ervaring. Alle docenten waren enorm deskundig en ik voelde me de hele opleiding door heel goed begeleid. Ook het personeel en het management zijn ontzettend vriendelijk en zorgzaam, en zorgen er altijd voor dat iedereen zich op zijn gemak voelt. Het voelde echt als een kleine familie. Ze verrasten me zelfs met een heerlijke chocoladetaart voor mijn verjaardag." - Divya Kashyap, India
Met meer dan 15 jaar leservaring brengt Yogi Vishnu een nuchtere en goed onderbouwde benadering naar elke yogasessie. Dankzij zijn ERYT-200-certificering beschikt hij over een stevige basis in zowel asana-practice als yoga-anatomie, waardoor deelnemers met meer vertrouwen, meer lichaamsbewustzijn en meer precisie op de mat werken. Zijn manier van lesgeven nodigt uit tot een dieper begrip van beweging, uitlijning en de...
Lees meer
E-RYT 500, therapie & asana Yashashree brengt een ruime, doorleefde benadering van lesgeven mee, waarin therapeutisch inzicht en een stevige basis in asana samenkomen. Met haar E-RYT 500-kwalificatie begeleidt zij lessen en sessies die deelnemers uitnodigen om beweging met meer aandacht, zorg en precisie te verkennen. Haar manier van lesgeven is warm, betrokken en zorgvuldig opgebouwd. Zo ontstaat een veilige en heldere...
Lees meer
ERYT-500Hatha yoga, pranayamaMeer dan 8 jaar ervaring Met een nuchtere en aandachtige benadering begeleidt Snehal elke les op een heldere en toegankelijke manier. Dankzij haar ERYT-500-certificering en ruim acht jaar leservaring biedt zij een stevige basis in techniek, terwijl ze tegelijk oog houdt voor de behoeften van verschillende niveaus. Haar lessen voelen ondersteunend aan en geven ruimte om in je eigen...
Lees meer
Met een brede achtergrond in filosofie en meditatie brengt deze docent diepgang, helderheid en aanwezigheid in elke sessie. Als E-RYT 500 hanteert BS Dabral een nuchtere en doordachte benadering die studenten ondersteunt bij het verkennen van zowel de praktische als de innerlijke dimensies van yoga. Zijn manier van lesgeven draait om bewustzijn, reflectie en een rustige verbinding met de adem. Daardoor...
Lees meer
Met een E-RYT 500-kwalificatie brengt Abtar Bisht een diepgaande expertise in zowel anatomie als pranayama mee naar zijn yogalessen. Zijn benadering is nuchter en doordacht, met veel aandacht voor hoe het lichaam beweegt, ademt en reageert op de beoefening. Daardoor ontstaan sessies die niet alleen helder en toegankelijk zijn, maar ook inhoudelijk sterk onderbouwd. Dankzij zijn kennis van anatomie helpt Abtar...
Lees meer
Sunyana is een ervaren docent met een E-RYT 500- en RPYT-certificering, met een bijzondere focus op prenatale yoga en meditatie. Haar begeleiding is geworteld in jarenlange ervaring, gevoeligheid en een diep respect voor wat elke fase van de beoefening vraagt. Of ze nu aanstaande moeders ondersteunt of een stille, mindfulness-rijke sessie begeleidt, ze schept altijd een rustige en veilige sfeer...
Lees meer
Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Prijs
US$ 2.249,00
Duur
52 nachten / 53 dagen
Beschikbaar op elke datum