Ochtendworkshop voor CIYT

Begin de dag met een zorgvuldig opgebouwd ochtendprogramma dat je yogabeoefening verdiept en je inzicht in yoga verruimt. Deze langere sessie start met asana en gaat daarna verder met andere essentiële onderdelen, zoals anatomie, restorative werk en pranayama. Daarnaast kan er ook aandacht zijn voor Therapy Yoga, waardoor deze workshop extra interessant is voor deelnemers die met gezondheidsklachten omgaan of juist op zoek zijn naar een meer ondersteunende benadering.

Dankzij de evenwichtige opbouw en de open, toegankelijke sfeer krijg je volop ruimte om je techniek te verfijnen, bewuster te bewegen en yoga op een meer geïntegreerde manier te ervaren. De workshop is geschikt voor iedereen met een stevige algemene yogapraktijk die graag wil leren, onderzoeken en oefenen op een verdiepend niveau.