Gun jezelf de ruimte om te vertragen, te verzachten en helemaal op te laden tijdens deze verzorgende workshop, die is ontworpen om lichaam en geest tot rust te laten komen. Met behulp van props en zachte, volledig ondersteunde asana’s word je stap voor stap begeleid naar diep ontspannende houdingen die uitnodigen tot loslaten, gemak en stilte. Terwijl het lichaam zich overgeeft aan rust, krijgt ook de geest de kans om mee te ontspannen, waardoor er ruimte ontstaat voor een stille, innerlijke kalmte.
De workshop biedt volledige instructie in herstellende houdingen, aangevuld met:
Of je nu wilt herstellen van stress, opnieuw verbinding wilt maken met jezelf of gewoon behoefte hebt aan een vredige adempauze: deze sessie biedt een weldadige gelegenheid om volledig te rusten en van binnenuit te vernieuwen.
Satya Greenstone
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
vr 4 dec – zo 6 dec