Ashtanga Vinyasa, vaak kortweg Ashtanga genoemd, is een dynamische en gedisciplineerde yogastijl die werkt met een vaste reeks houdingen. Deze 100-uurs training biedt de kans om je begrip van de methode te verdiepen en tegelijk de structuur, het ritme en de focus te verkennen die Ashtanga zo krachtig maken voor lichaam en geest.
De training is ontwikkeld voor toegewijde beoefenaars en ondersteunt een preciezere en zelfverzekerdere benadering van beweging, ademhaling en aandacht op de mat. Je werkt met de traditionele reeks op een manier die consistentie, concentratie en geleidelijke vooruitgang stimuleert. Daarmee is dit een waardevolle setting voor iedereen die de persoonlijke practice wil versterken en meer helderheid wil krijgen in de basis van deze methode.
Door de gestructureerde opzet en de intensieve leeromgeving ontstaat er ruimte voor groei, discipline en een diepere verbinding met je yogabeoefening.
Over Ankur Atri Namaste, ik ben Ankur Atri, geboren en getogen in de buurt van de heilige stad Kurukshetra, de plek waar Krishna en Arjuna in de Bhagavad Gita de tijdloze lessen over plicht, rechtvaardigheid en spiritualiteit deelden. Mijn yogapad begon samen met mijn broer Sandeep. Al op jonge leeftijd werden we door onze ouders en grootouders met toewijding, liefde en spirituele...
Lees meer
Sandeep Atri is een E-RYT 500 yogadocent en afstammeling van de Atri-lijn, waardoor zijn werk stevig verankerd is in een levende traditie. Als medeoprichter van Anandam Yoga School deelt hij al meer dan 10 jaar zijn kennis in Europa, Azië en Noord-Amerika, met een heldere, gedisciplineerde en zorgzame benadering. Hij werd geboren in de buurt van Kurukshetra in India en behaalde...
Lees meer
Over Dr. Katharina Austermann Namaste, ik ben Dr. Katharina Austermann uit Duitsland. Al vanaf het moment dat ik kon spreken, zat ik vol vragen en wilde ik overal het “waarom” van weten. Ik groeide op in een klein dorp in de Eifel, omringd door bossen en open natuur. Daar bracht ik een groot deel van mijn jeugd buiten door, dicht bij...
Lees meer
Over NavinNamaste, mijn naam is Navin en al vele jaren ben ik met hart en ziel toegewijd aan yoga en het lesgeven. Mijn spirituele pad begon in mijn jeugd, toen mijn grootvader mij kennis liet maken met rituelen en de diepere lagen van spirituele beoefening. Die eerste ervaringen wekten een blijvende nieuwsgierigheid en legden de basis voor een levenslange verbinding...
Lees meer
Over Ming Seing Lee Zelfrealisatie betekent voor mij het moment waarop je inziet hoe vaak je je hebt vergist en beseft dat alles eigenlijk altijd al in jezelf aanwezig was. Hallo, ik ben Ming, een yogadocent met een 500-uurs opleiding. Voordat ik het yogapad opging, werkte ik drie jaar als crisisconsulent en werd ik later fulltime moeder. In een land zonder familie...
Lees meer
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie