Een zachte pauze van het tempo van alledag. In Nosara, Costa Rica, biedt deze retraite de ruimte om even afstand te nemen, opnieuw verbinding te maken en samen op te laden.
We heten deelnemers van harte welkom bij deze allereerste Ashtanga Yoga Immersion-retraite met Melanie in Costa Rica.
Geworteld in de Ashtanga-traditie.
Ontworpen om de start van een duurzame zelfbeoefening te ondersteunen.
Ontwikkel het bewustzijn om je eigen lichaam te observeren, te begrijpen en veilig bij te sturen, terwijl je werkt aan een vernieuwd evenwicht tussen hoofd, hart en lichaam — zodat je verfrist, wakker en gevoed weer naar huis gaat.
Verscholen in de rustige jungle van Playa Pelada combineren de accommodaties comfort en eenvoud, en creëren ze een kalme ontsnapping op korte afstand van het levendige centrum van Playa Guiones, Nosara.
Naya ligt in een van de vijf Blue Zones ter wereld, een gebied dat bekendstaat om de lange levensduur en het welzijn van de bewoners. Omringd door weelderige jungle vormt het een natuurlijk toevluchtsoord voor herstel. Een zeldzaam kenmerk in deze regio is de directe toegang tot het strand via een jungelpad. Midden in de dynamische surf- en wellnessgemeenschap van Nosara blijft Naya een serene plek van rust.
Voor locatie-informatie: NAYANOSARA.COM
We adviseren om te vliegen op Liberia (LIR) of Nosara (NOB) Airport in Costa Rica. Vanaf daar wordt een shuttle geregeld die je ophaalt en rechtstreeks naar je bestemming brengt, voor een ontspannen en soepele aankomst.
Deze intensieve 7-daagse retraite is ontworpen om deelnemers te gronden in de traditionele lijn van Ashtanga yoga, terwijl het bewustzijn wordt vergroot via ademwerk, stemactivatie-oefeningen en ayurvedische leefprincipes.
Melanie
Prijs
US$ 2.500,00