Een mindful moment midden op de dag Wat is het? Deze lunchyogasessie nodigt je uit om even afstand te nemen van werk, schermen en de voortdurende stroom gedachten. Met zachte bewegingen, bewuste ademh...
€ 20,00
Wat kun je verwachten? Deze dynamische yogasessie is ontwikkeld om je innerlijke vuur aan te wakkeren en zowel lichaam als geest te versterken. Je wordt uitgenodigd om spanning en angst los te laten,....
Hatha-yoga voor beginners (ENG,RUS) Sluit je aan bij Evgeniya voor een toegankelijke hatha-yogales in een warme en uitnodigende sfeer, speciaal voor wie net begint of zijn basis verder wil verdiepen.....
Deze Hatha-yogales op middenniveau is bedoeld voor deelnemers met al enige ervaring die hun beoefening verder willen verdiepen. In een rustige en toegankelijke setting werk je aan een evenwichtige com...
Deze cursus is bedoeld voor iedereen die aerial yoga wil uitproberen en het eigen lichaam met meer vertrouwen wil verkennen, terwijl je veilige staande houdingen en kleine trucjes in de lucht leert. V...
€ 80,00
Privépraktijk voor één deelnemer | Persoonlijke aandacht | 90 min. Deze persoonlijke sessie wordt begeleid door Juliana, pionier van Meditation in the Air en oprichter van de eerste therapeutische aer...
€ 50,00
Privépraktijk voor moeder en baby | Persoonlijke aandacht | 90 min. Tijdens deze individuele sessie word je begeleid door Juliana, oprichter van Oro terapija en pionier van Meditation in the Air. Er o...
Deze cursus is ontwikkeld voor wie al een basis heeft in aerial practice en verlangt naar nog meer ruimte, lichtheid en vrijheid in beweging. Via verschillende asana’s en vrijere flow-sequenties word....
Een intensieve training van vier weken Internationale Sivananda yoga-lerarenopleiding De eerste yoga-lerarenopleiding in het Westen Verrijk je eigen leven én dat van anderen Word yoga-docent Dit inten...
Op aanvraag
Dit intensieve tweeweekse sadhana-programma, ontwikkeld door Swami Vishnudevananda, nodigt deelnemers uit tot een diepe en gedisciplineerde yogabeoefening die stevig geworteld is in de traditie. Het i...
Tijdens dit weekend verdiep je je in de Ashtanga-yogapraktijk onder begeleiding van de ervaren docent David Garrigues. De workshop staat open voor alle niveaus en biedt een toegankelijke, veilige omge...
Deze yogasessie van 60 minuten is zorgvuldig opgebouwd om op een rustige maar doelgerichte manier de heupen en schouders te openen, de beenspieren te stretchen en het lichaam als geheel te versterken....
Deze yogasessie van 60 minuten heeft een gematigde intensiteit en neemt je mee in een vloeiende, harmonieuze afstemming van beweging en adem. De les start met Zonnegroeten, waarmee het lichaam rustig....
Met een 8-lessenkaart kun je je stap voor stap onderdompelen in Dao yoga-lessen van 1,5 uur, waarin de aandacht verder reikt dan beweging alleen. De sessies combineren nauwkeurige lichaamshouding, bew...
€ 139,00
Met een 4-lessenkaart ontdek je Dao yoga op een diepere manier en ervaar je hoe een regelmatige beoefening lichaam en innerlijke beleving stap voor stap kan veranderen. Dao yoga is een verfijnde yogas...
€ 79,00
Duur: 1,5 uur (Litouws, Engels, Russisch) 70 min. yogabeoefening 20 min. consultatie en gesprek Deze privésessie biedt de volle aandacht van de docent en creëert een veilige ruimte om asana’s en ademw...
€ 100,00
Beschrijving Wat is het? Deze gerichte trainingssessie is ontwikkeld om de core, de rug en het volledige ondersteunende systeem van het lichaam te versterken. De oefeningen worden langzaam, met aandac...
Een dynamische yogasessie met houdingen die langer worden aangehouden, bedoeld om kracht op te bouwen en tegelijkertijd de geest tot rust te brengen. Wat houdt het in? Dit is een vinyasa-yogasessie, v...
Deze cursus is bedoeld voor iedereen die zich wat verlegen voelt, hoogtevrees heeft of nog aan het opbouwen is in zelfvertrouwen en graag rustig wil starten, met begeleiding. Tijdens de lessen nodigen...
Deze sessie is bedoeld voor oudere kinderen en tieners die aerial yoga actiever willen ontdekken en daarbij op een veilige manier meer bewegingsvrijheid willen ervaren. Deelnemers oefenen basisposes v...
€ 15,00
Privépraktijk voor twee deelnemers | Persoonlijke aandacht | 90 min. Deze intieme sessie wordt begeleid door Juliana, pionier op het gebied van aerial meditatie en oprichter van de eerste therapeutisc...
Deze dienst is momenteel niet beschikbaar. Voor meer informatie kunt u gerust contact met ons opnemen. Deze sessie is speciaal ontwikkeld voor jongere kinderen en biedt een veilige, speelse kennismaki...
Deze introductiecursussen, die in de studio worden gegeven, zijn zo opgebouwd dat iedereen op een comfortabele manier kan beginnen in de lucht — van een rustige, ondersteunende instap tot een meer uit...
Deze opleiding is speciaal ontwikkeld voor yogadocenten die de Sivananda Yoga Teachers’ Course (TTC) al hebben afgerond en hun kennis en beoefening verder willen verdiepen. Het programma wordt aangebo...
