Deze privéworkshop van 3/4 dag biedt een intieme, praktische kennismaking met Tantra massage, met als doel meer bewustzijn te ontwikkelen via ademhaling, aanraking en volledige aanwezigheid. De sessie...
Op aanvraag
Deze 6-daagse training is ontwikkeld voor beoefenaars die hun tantra massage verder willen verdiepen met een verfijnde en bewuste aanpak. Tijdens het programma komen onder meer yoni- en lingamtechniek...
Deze uitgebreide gevorderde opleiding is bedoeld voor toekomstige Tantra-begeleiders en masseurs die hun praktijk willen verdiepen en met vertrouwen een professionele rol willen opnemen. De combinatie...
Ga mee met Simon Turner op een verfrissende zomerretraite voor iedereen die zijn yogabeoefening wil verdiepen en tegelijk wil ontspannen en opladen. Deze Iyengar-yoga-ervaring combineert gerichte less...
Onder begeleiding van Nana nodigt deze yogasessie je uit om te vertragen en opnieuw contact te maken met wat echt belangrijk is. Met een zachte, aardse benadering ontstaat er ruimte voor ontspanning,....
Deze 50-uurs Yin Yoga cursus in oktober is ontwikkeld voor iedereen die zowel de eigen beoefening als het lesgeven verder wil verdiepen. De training biedt een bijzonder intieme leerervaring, met slech...
Neem deel aan een begeleide yogacursus met Angelo Cecchi, een ervaren docent die Hatha Yoga ontdekte in 2002 en deze praktijk inmiddels al 14 jaar deelt. Zijn benadering is geworteld in de studie van....
Neem de tijd om echt tot rust te komen tijdens deze meerdaagse retraite, waarin lichaam en geest op een zorgvuldige manier worden gevoed met de precisie en diepgang van Iyengar yoga. Onder begeleiding...
Onder begeleiding van Eva Daeleman 17 - 22 november 2026 Deze vijfdaagse, volledig onderdompelende training is ontwikkeld voor vrouwen die willen leren hoe ze met helderheid, aanwezigheid en zorg een....
Ga mee op een verkwikkende Iyengar-yogavakantie met Karen Calder, speciaal voor wie graag veel yoga combineert met zon, ontspanning en tijd voor zichzelf. Deze retraite biedt een rustige en gastvrije....
Geen beschrijving beschikbaar
Deze intensieve opleiding neemt je mee op een diepe reis door yoga, meditatie en zelfonderzoek. Je ontwikkelt een levend begrip van traditionele hulpmiddelen en methoden, terwijl je tegelijkertijd de....
Stap in een transformerende zomerervaring onder begeleiding van Pablo Ferrero, directeur van Matrika Yoga, samen met een team docenten dat onder zijn leiding is opgeleid. Deze retraite wordt aangebode...
Deze zomer nodigt de Summer Retreat 2026 je uit in het hart van de Sierra de Gredos, op de betoverende locatie Hospedería del Silencio in La Vera, Extremadura. In deze retraite vormt de natuur een sti...
Deze privé yogasessie wordt op jouw gekozen locatie verzorgd en biedt een rustige, persoonlijke manier om te bewegen, te ademen en helemaal tot jezelf te komen. De les duurt één uur en wordt afgestemd...
Deze les combineert sierlijke bewegingen met een stevige, energieke workout die speciaal gericht is op het versterken en vormen van benen, billen en core. Geïnspireerd op ballet werk je met gecontrole...
PUMP is een energieke full-body workout die is ontwikkeld om je sterker te maken, je spieren te verstevigen en met meer zelfvertrouwen te bewegen. Met een combinatie van dumbbells en oefeningen met je...
Beleef een dynamische yogasessie waarin beweging en adem in een vloeiend, energiek ritme samenkomen. Deze vinyasa flow is ontworpen om je kracht op te bouwen, je stabiliteit te verbeteren en je lichaa...
Deze dynamische les is perfect voor iedereen die houdt van een energieke full-body workout en zich graag laat meevoeren door opzwepende muziek. Gedurende 60 minuten werk je aan een intensieve en afwis...
Deze dynamische les is ideaal voor iedereen die op zoek is naar een krachtige training voor het hele lichaam. In een motiverende setting werk je op het ritme van energieke muziek aan een afwisselende....
Deze vloeiende les brengt beweging, adem en verstilling op een natuurlijke manier samen in één harmonieuze sessie. De opbouw bestaat uit vinyasa’s, een reeks verbonden bewegingen, gecombineerd met 8 a...
Deze dynamische yogasessie nodigt je uit om met aandacht en souplesse te bewegen, terwijl je je laat meevoeren door vloeiende vinyasa’s en naadloze overgangen. De les heeft een opbouwende, verfrissend...
Beweeg in een rustig tempo en laat je meenemen in een zachte yogabeoefening die zowel lichaam als geest ondersteunt. Met vloeiende, langzame houdingen en aandachtige ademhaling nodigt deze les uit tot...
Deze les geeft een frisse, eigentijdse draai aan de klassieke Pilates-matworkout. De sessie is zo opgebouwd dat je tegelijk wordt uitgedaagd en ondersteund: vertrouwde oefeningen voor de core worden g...
