Stap een week lang in een begeleide reis van zelfonderzoek, waarin je wordt uitgenodigd om voorbij taal te luisteren en de innerlijke landschappen te verkennen waar adem, lichaam, herinnering en identiteit samenkomen. Deze verdiepende ervaring biedt een open en nieuwsgierige benadering om het zelf te begrijpen via gewaarwording, persoonlijke verhalen, afkomst en mogelijkheden.
Met ademwerk, somatische beweging, schrijven, klank en relationele spiegels bewegen deelnemers door verschillende lagen van het bestaan. Elke dag opent een nieuw terrein: de geaarde wijsheid van het lichaam, de subtiele beweging van emotie, de overgeleverde verhalen die in het lichaam zijn opgeslagen en de archetypische krachten die ons vormen buiten ons bewuste weten om. Het tempo is rustig en aandachtig, zodat wat zich aandient met zorg kan worden ontvangen. In plaats van iemand nieuws te worden, is dit een uitnodiging om de zelfervaring te herkennen die altijd al aanwezig is geweest — gelaagd, ritmisch en levend.
Gedurende de week wordt iedere deelnemer ondersteund bij het creëren van een persoonlijke Inner Atlas: een levende lichaamskaart van sensatie, verhaal, afkomst en potentieel. Deze kaart wordt een kompas om naar terug te keren wanneer het leven vraagt om helderheid en zelfvertrouwen.
Workshopprogramma
Summer Groovers ervaren Esalen in een opzet die vergelijkbaar is met onze workshops Self Guided Explorations. Elke Summer Groove-week of -weekend opent en sluit met een cirkel, en zit vol feestelijke, nostalgische activiteiten die doen denken aan vervlogen tijden.
Meer activiteiten vind je in het open lesrooster.
Accommodatie & lesgeld
Klik op Register Now om de beschikbaarheid van accommodaties en de all-inclusive, programspecifieke prijs te bekijken. Let op: niet alle accommodatietypes zijn beschikbaar voor elke workshop en er kunnen extra kosten voor docenten gelden.
We bieden studiebeurzen aan voor mensen met financiële behoefte.
Voor deze workshop schrijf je je in en betaal je accommodatie en lesgeld in twee afzonderlijke stappen.
Eerst meld je je aan en betaal je het lesgeld rechtstreeks via [Esalen Secure Retreat Guru].
Klik vervolgens op Book Accommodations op deze pagina en voer het wachtwoord in om je verblijf bij Esalen te voltooien.
De accommodatieprijzen zijn inclusief overnachting, maaltijden, open lessen en gebruik van de baden en andere faciliteiten.
COVID-update
Per 30 juni 2023 is een negatieve COVID-test bij het inchecken niet langer verplicht. Lees vóór het boeken de actuele COVID-veiligheidsrichtlijnen voor alle details.
Alle gasten en docenten moeten bij het inchecken een bewijs van negatieve testresultaten tonen. Lees vóór het boeken de actuele COVID-veiligheidsrichtlijnen voor alle details.
Naast een bewijs van vaccinatie moeten alle gasten en docenten bij het inchecken ook een bewijs van negatieve testresultaten tonen. Lees vóór het boeken de actuele COVID-veiligheidsrichtlijnen voor alle details.
Vanaf 7 januari 2022 moesten alle gasten en docenten bij het inchecken een bewijs van negatieve PCR-, NAAT- of antigeentest tonen, afgenomen binnen 72 uur en afkomstig van een laboratorium of zorgverlener. Lees vóór het boeken de bijgewerkte COVID-veiligheidsrichtlijnen.
Vanaf 15 december gold, in lijn met nieuwe richtlijnen van gouverneur Gavin Newsom en de California Department of Health, gedurende vier weken een mondkapjesplicht in alle openbare binnenruimtes, ongeacht vaccinatiestatus. Lees vóór het boeken de bijgewerkte COVID-veiligheidsrichtlijnen.
Per 19 november 2021 was het dragen van mondkapjes binnenshuis op de campus niet langer verplicht, conform nieuwe richtlijnen van de Monterey County Board of Supervisors. Lees vóór het boeken de bijgewerkte COVID-veiligheidsrichtlijnen.
Vanaf 5 november 2021 trad, vanwege de aanzienlijke COVID-19-verspreiding in Monterey County, een mondkapjesplicht in werking die was ingesteld door de Monterey County Board of Supervisors. Lees vóór het boeken de COVID-veiligheidsrichtlijnen.
Vanaf 3 september 2021 moesten alle gasten bij aankomst een bewijs van vaccinatie tonen. Lees vóór het boeken de COVID-veiligheidsrichtlijnen.
Mondkapjes zijn niet langer verplicht binnen of buiten, behalve tijdens massagesessies. Gasten hoeven geen test- of vaccinatiebewijs te tonen vóór aankomst op de campus. Lees vóór het boeken de COVID-veiligheidsrichtlijnen.
Live Extended Education Program (LEEP)
Maak deel uit van een groep van 16 deelnemers die een intensief studieprogramma volgen, tot 26 uur per week, gedurende twee of vier weken, afhankelijk van het programma. Als onderdeel van je opleiding dien je daarnaast elke week 26 uur service te verrichten binnen een van de operationele afdelingen van Esalen.
Programma-indeling
De dag na aankomst bij Esalen begint het programma met een oriëntatiebijeenkomst, waarin je je lesschema en service-opdracht ontvangt.
Meer activiteiten vind je in het open lesrooster.
Accommodatie
De huisvesting voor LEEP-studenten is slaapzaalstijl en genderinclusief, met vier studenten per kamer.
Lesgeld & kosten
Het lesgeld bedraagt $1600 voor programma’s van twee weken en $2900 voor programma’s van vier weken. Dit is inclusief accommodatie, maaltijden en workshop. Bij je aanmelding wordt een niet-restitueerbare bijdrage van $20 in rekening gebracht, die wordt verrekend met je aanbetaling als je wordt geaccepteerd. Na acceptatie geldt een niet-restitueerbare aanbetaling van $800 om je plek vast te houden voor programma’s van twee weken, en $1450 voor programma’s van vier weken.
Deze kamer is ingericht voor gedeelde verblijven en biedt plaats aan vier tot zes gasten in een gastvrije, genderinclusieve setting. De maximale verblijfsduur is zeven aaneengesloten dagen. Het is een praktische keuze voor retraites waarin comfort, eenvoud en verbondenheid centraal staan, en waar je samen met anderen tot rust wilt komen.
Elke bunk room beschikt over stapelbedden in twin-formaat en een eigen badkamer met douche, zodat je tijdens je verblijf kunt rekenen op zowel privacy als gemak. Handdoeken, badzeep en beddengoed zijn inbegrepen, waardoor je licht kunt reizen en je volledig kunt richten op de ervaring zelf.
Dankzij de heldere indeling en de zorgvuldig voorziene basisbenodigdheden biedt deze accommodatie een ontspannen en zorgeloos verblijf. Ideaal voor wie graag een ruimte deelt, maar wel waarde hecht aan comfort, functionaliteit en een rustige sfeer.
Deze sfeervolle gedeelde kamer is ideaal voor gasten die graag wat meer gezelligheid willen, zonder de sfeer van een slaapzaal. De kamer biedt comfortabel plaats aan maximaal drie personen van hetzelfde geslacht en is praktisch ingericht voor een ontspannen verblijf. Er staan drie bedden: twee op de begane grond en één in een slaapvide, waardoor de ruimte eenvoudig en knus aanvoelt, met toch voldoende rust en privacy.
Je beschikt over een eigen badkamer met douche op de kamer, wat het dagelijks verblijf extra gemakkelijk maakt. Daarnaast zijn handdoeken, badzeep en bedlinnen aanwezig, zodat je licht kunt reizen en direct kunt neerstrijken. Of je nu komt voor een retraite, een wellnessverblijf of een rustige trip met anderen, deze kamer biedt een prettige combinatie van comfort, eenvoud en verbondenheid.
Deze sfeervolle kamer is ideaal voor wie net wat meer privacy zoekt en zich graag terugtrekt in een rustige, uitnodigende omgeving. De kamer maakt deel uit van de charmante motelsetting met een duidelijke Big Sur-inspiratie en biedt een ontspannen plek om tussendoor op adem te komen. Dankzij de gunstige ligging kijkt u uit over het hoofdterrein en de tuin, zodat u steeds kunt genieten van een kalmerend uitzicht tijdens uw verblijf.
Binnen staat comfort centraal: u beschikt over een eigen badkamer en een eenvoudige, prettige inrichting die rust en herstel ondersteunt. Daarmee is deze kamer een fijne keuze voor solo reizigers of stellen die een stille, goed gelegen uitvalsbasis zoeken tussen de wellnessactiviteiten, maaltijden en momenten van ontspanning door.
Wilt u de kamer delen, dan kan er één extra gast verblijven tegen een toeslag van $250 per nacht.
Kom tot rust in een ontspannen verblijf, omringd door de charmante, motel-geïnspireerde sfeer van Big Sur. Deze Standard Two Double Beds-kamer biedt een comfortabele, nuchtere plek die is ingericht voor moeiteloze rust en samen reizen. Met twee tweepersoonsbedden en een eigen badkamer is dit een praktische keuze voor vrienden, stellen of familieleden die graag tijd met elkaar doorbrengen, maar ook voldoende ruimte willen om zich even terug te trekken.
De eenvoudige en gastvrije uitstraling van de kamer maakt het gemakkelijk om te vertragen na een dag vol ontdekkingen, samenzijn of gewoon genieten van een rustige pauze. Of je nu op pad bent voor een stille getaway of een gedeeld avontuur, deze ruimte biedt het comfort en de privacy die je nodig hebt voor een ontspannen verblijf.
Deze kamer is ontworpen voor een ontspannen verblijf aan de Central Coast, waar je vanzelf wat langzamer gaat leven en meer ruimte voelt om echt tot rust te komen. Het comfortabele queensize bed vormt een fijne plek om na een dag vol ontdekkingen heerlijk bij te komen. De sfeer is warm en rustgevend, met subtiele details die meteen zorgen voor een gevoel van gemak en geborgenheid.
Afhankelijk van de kamer kun je genieten van één of meerdere van de volgende voorzieningen:
Of je nu komt voor een rustige mini-vakantie of simpelweg op zoek bent naar een meer verfijnde plek om te overnachten, deze kamer biedt een prettige mix van comfort, charme en natuurlijke schoonheid.
Kom helemaal tot rust in een Premium Plus King-kamer, waar je wordt omringd door de indrukwekkende schoonheid van Big Sur in een ruimte die is ingericht voor ontspanning en vernieuwing. Na een dag langs de kust te hebben verkend, kun je heerlijk ontspannen op een privédek op de bovenverdieping of op een terras op de begane grond, beide met een prachtig uitzicht op de oceaan. Dankzij de grote raampartijen stroomt het natuurlijke licht rijkelijk naar binnen en ontstaat er van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat een lichte, serene sfeer.
Deze accommodatie is ideaal voor gasten die het comfort van een kingsize bed willen combineren met verfijnde extra’s. Je kunt rekenen op stijlvolle, vernieuwde badkamers en decor, aangevuld met premium wifi op de kamer voor extra gemak tijdens je verblijf. Met de combinatie van comfort, elegantie en onvergetelijke vergezichten biedt deze kamer een rustige uitvalsbasis voor reizigers die Big Sur op zijn meest inspirerende manier willen beleven.
Te midden van de indrukwekkende natuur van Big Sur biedt deze premium houten yurt een rustige en sfeervolle plek om helemaal tot jezelf te komen. Na een dag langs de kust is het heerlijk ontspannen op je eigen terras, waar je in alle privacy kunt genieten van weidse uitzichten over de oceaan. Binnen is alles gericht op comfort en ontspanning, met een queen-size bed, een fijne zithoek en grote ramen die het ochtendlicht zacht naar binnen laten vallen.
Deze yurt is ideaal voor gasten die Big Sur op een meer beschutte en intieme manier willen beleven. Je beschikt over een eigen badkamer en premium wifi op de kamer, zodat gemak en comfort moeiteloos samengaan met een verblijf dicht bij de natuur. Een uitnodigende keuze voor reizigers die stilte, privacy en een goede nachtrust waarderen, zonder in te leveren op luxe.
Te midden van het adembenemende landschap van Big Sur biedt deze premium houten yurt een rustige en comfortabele plek om helemaal tot jezelf te komen. De accommodatie is geschikt voor maximaal drie gasten en combineert een queen-size bed met een knusse zithoek en een privéhoek met een twin-size daybed. Daardoor is dit een fijne keuze voor wie net wat meer ruimte en een gevoel van afzondering zoekt tijdens een ontspannen verblijf.
Stap naar buiten op het privédek en geniet van weidse uitzichten over de oceaan, of kom binnen tot rust terwijl het natuurlijke licht door de grote ramen naar binnen valt. De eigen badkamer zorgt voor extra gemak, en met premium wifi op de kamer blijf je desgewenst verbonden. Na een dag vol ontdekking of juist een dag van vertragen, vormt deze yurt een serene omgeving voor rust, reflectie en een onvergetelijke ervaring in Big Sur.
Via meeslepende somatische sessies, geworteld in adem, beweging en zelfonderzoek, nodigt Lihi Benisty deelnemers uit om een diepere relatie met zichzelf aan te gaan. Haar manier van lesgeven combineert intuïtieve begeleiding met een poëtische gevoeligheid, waardoor er een veilige ruimte ontstaat waarin adem en beweging kunnen dienen als hulpmiddelen voor bewustzijn, ontlading en herverbinding. In plaats van de nadruk te leggen...
Lees meer
ma 24 aug – vr 28 aug