Zoek je een meer persoonlijke manier om yoga te ervaren? Deze sessie is ontwikkeld voor iedereen die de beoefening wil laten aansluiten op eigen doelen, tempo en voorkeuren. Of je nu net begint op de mat of juist verdieping zoekt in een bestaande practice, een privéles biedt alle ruimte voor gerichte aandacht en een programma dat volledig op jou is afgestemd.
De lessen kunnen op maat worden aangepast en ondersteunen uiteenlopende behoeften: van zachte beweging en uitlijning tot ademwerk, mindfulness en herstellende oefeningen. Dankzij de één-op-één begeleiding kun je technieken op een comfortabele en veilige manier verkennen, in een setting die past bij jouw ervaringsniveau en wensen.
Wil je een les op maat samenstellen, dan kun je contact opnemen om te bespreken waar je de focus op wilt leggen en hoe de practice het beste bij jou kan worden ingericht.
Emily Gilchrist begeleidt mensen op een zachte en heldere manier terug naar zichzelf én naar de natuur. Vanuit eenvoudige principes van bewust leven en positieve veranderingen nodigt zij uit tot meer verbinding, zelfinzicht en innerlijke groei. Haar aanpak is geworteld in kracht, echtheid en het besef dat echte verandering begint bij oprechte zelfexpressie. In haar sessies ontstaat een veilige, warme en...
Lees meer
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums