Hatha-yoga
Zürich, Zwitserland
In deze retraite ervaar je een aardse hatha yogapraktijk die lichaam en geest op natuurlijke wijze in balans brengt. Met een zorgvuldig opgebouwde reeks zachte en dynamische asana's, ondersteund door gerichte pranayama, ontdek je hoe aandacht en aanwezigheid in elke beweging kunnen samenvloeien. De nadruk ligt op het combineren van lichte rek met diepe innerlijke rust, zodat spanning afneemt en je...
Data op aanvraagOp aanvraag