In deze retraite ervaar je een aardse hatha yogapraktijk die lichaam en geest op natuurlijke wijze in balans brengt. Met een zorgvuldig opgebouwde reeks zachte en dynamische asana's, ondersteund door gerichte pranayama, ontdek je hoe aandacht en aanwezigheid in elke beweging kunnen samenvloeien. De nadruk ligt op het combineren van lichte rek met diepe innerlijke rust, zodat spanning afneemt en je algehele welzijn wordt versterkt. Wat kun je verwachten:
Keer terug naar je centrum, voel de kracht in je lichaam en hervind een gevoel van gemak. Laat de zachte wijsheid van hatha yoga je inspireren en geniet van een herstellend moment van rust.
Christoph Heidelberger
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums