Beweeg Goed: Yoga & Mobiliteit 60+
Dunhill, Ierland
Deze les op gemengd niveau is speciaal ontwikkeld voor volwassenen van 60 jaar en ouder en biedt een veilige, ondersteunende omgeving voor ieder lichaam en elk ervaringsniveau. In een rustige opbouw worden zachte yogavormen gecombineerd met mobiliteitsoefeningen, zodat beweging toegankelijk, stabiel en prettig aanvoelt. De aandacht ligt op soepeler bewegen, meer lichaamsbewustzijn en een groter ge...
Data op aanvraag€ 16,00