Stap binnen in een weldadige winterretraite die helemaal in het teken staat van warmte, rust en nieuwe energie. Deze retraite combineert de dynamische flow van Yasa yoga met de aardende stilte van Yin yoga en de verwarmende intensiteit van hot yoga, zodat lichaam en geest in balans kunnen komen tijdens de koudere maanden.
Gedurende deze retraite ervaar je een zorgvuldig opgebouwde mix van beweging en ontspanning. De lessen zijn gericht op het vergroten van souplesse, het loslaten van spanning en het creëren van ruimte voor innerlijke vernieuwing. Zo ontstaat er een prettige afwisseling die je helpt om op te laden en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Of je nu behoefte hebt aan een meer energieke practice of juist verlangt naar een stillere, meditatieve ervaring, deze wellnessbeleving biedt een harmonisch ritme van warmte, zachtheid en aandachtige aanwezigheid. Een uitnodigende kans om te vertragen, dieper te ademen en te genieten van de ondersteunende sfeer van een toegewijd yoga-uitje.
Casa Om Potomac
Prijs
US$ 350,00