Yoga voor de rug
Zamalek, Egypte
Rugklachten komen bij veel mensen vroeg of laat voor, en deze les is ontwikkeld om daar met aandacht en zachte beweging ondersteuning bij te bieden. In een rustige combinatie van hatha- en herstellende yoga leer je beter voelen waar spanning zich ophoopt, welke houdingsgewoonten een rol spelen en waar mogelijke disbalans in het lichaam zit. De nadruk ligt op uitlijning, zodat je stap voor stap wer...
Data op aanvraagOp aanvraag