Deze 20-uurs training is ontwikkeld voor zowel aankomende docenten die zich voorbereiden op registratie als bestaande studio’s die hun team meer verdieping willen bieden in Power Yoga All Levels en Yo...
US$ 500,00
Werk doelgericht aan een sterker en strakker lichaam met een training die precisie en intensiteit combineert. Deze sessie is erop gericht om dieper gelegen spieren te activeren, zodat je niet alleen w...
EGP 450,00
Deze barreles combineert de sierlijke bewegingen uit ballet met de gecontroleerde core-focus van pilates en de rustige, vloeiende benadering van yoga. Het resultaat is een low-impact training die zach...
£ 25,00
Laat je meenemen door Sandra en Valeria tijdens een energieke Pilatesles die je helpt je lichaam te versterken, te vormen en opnieuw bewust te ervaren. In deze uitnodigende sessie worden aandachtige b...
Op aanvraag
Sculpting Body-Images is een intens fysieke bewegingsworkshop die deelnemers uitnodigt om hun bewustzijn van het lichaam te verdiepen als drager van poëtische expressie, en van dans als een intelligen...
Deze dynamische les is geschikt voor elk niveau en is ontworpen om kracht, uithoudingsvermogen en energie op te bouwen. Door handgewichten te combineren met krachtige cardio-intervallen ontstaat een i...
Deze les combineert sierlijke bewegingen met een stevige, energieke workout die speciaal gericht is op het versterken en vormen van benen, billen en core. Geïnspireerd op ballet werk je met gecontrole...
PUMP is een energieke full-body workout die is ontwikkeld om je sterker te maken, je spieren te verstevigen en met meer zelfvertrouwen te bewegen. Met een combinatie van dumbbells en oefeningen met je...
Deze les geeft een frisse, eigentijdse draai aan de klassieke Pilates-matworkout. De sessie is zo opgebouwd dat je tegelijk wordt uitgedaagd en ondersteund: vertrouwde oefeningen voor de core worden g...
