De volledige Mama Shanti-ervaring
Zes dagen kunnen genoeg zijn om echte verandering in gang te zetten — niet luid of spectaculair, maar op een stillere en blijvende manier. Na verloop van tijd komt er meer zachtheid in het zenuwstelsel. De adem wordt ruimer. De voortdurende mentale ruis zakt naar de achtergrond en vanuit die rustigere ruimte hoor je jezelf helderder.
Deze kenmerkende retraite start op dag één met een transfer vanuit Rio de Janeiro en brengt je vervolgens de bergen en het bos in, waar het tempo verschuift van presteren naar aanwezig zijn.
Gedurende zes dagen volg je elke ochtend yogasessies met Rie in de open shala. Je geniet van maaltijden bereid met ingrediënten die slechts enkele uren eerder nog groeiden in de omringende bodem. Je wandelt over paden door 80 jaar aangeplant Atlantisch Bos, neemt een duik in het zwembad, brengt tijd door in stilte en deelt de maaltijden met slechts 2 tot 3 andere gasten die dezelfde weg bewandelen.
Het terrein is al meer dan 80 jaar in handen van Christians familie. Zijn overgrootvader plantte hier meer dan 60.000 bomen en noemde het zijn paradijs op aarde. In 2009 werd het land onderdeel van het gemeentelijk natuurpark van Teresópolis. Het is een plek met diepe wortels, en die aanwezigheid voel je meteen bij aankomst.
Rie is een in India opgeleide yogadocente met een 200-uurs certificering, met een focus op Vinyasa, Hatha en Yin. Daarnaast is zij opgeleid als Reiki-beoefenaar, sound therapist, breathwork-begeleider en afgestudeerd aan een 10-daagse Vipassana-stilteretraite in Guatemala. Haar benadering is warm, intuïtief en heel persoonlijk — elke sessie wordt afgestemd op de mensen in de ruimte en sluit precies aan bij waar zij zich bevinden. Dankzij jarenlange internationale leservaring creëert Rie een veilige setting die tegelijk diep transformerend aanvoelt.
Rie
Estr. Santa Rita - Colonia Alpina, Teresópolis - RJ, 25980-010, Brazil
Teresópolis