Yoga-stijlen: Traditionele Hatha Yoga, Hatha Flow, Vinyasa Flow
Deze 200-uurs yoga-lerarenopleiding in Vancouver biedt een stevige en veelzijdige basis in meerdere yogastijlen. Je verdiept je in Traditionele Hatha Yoga, Hatha Flow en Vinyasa Flow, zodat je kunt ontdekken welke benadering het beste aansluit bij jouw persoonlijke beoefening én bij je toekomstige manier van lesgeven.
Toch draait deze opleiding om veel meer dan alleen het begeleiden van asana’s. Het is bedoeld als een betekenisvolle stap in je innerlijke reis — een traject dat je ondersteunt om dichter bij je ware zelf te komen en authentieker te leven. Zoals een student het verwoordde: het kan voelen als een zaadje dat uitgroeit tot iets krachtigs.
Gedurende de training onderzoek je verschillende onderdelen die echte transformatie ondersteunen. Denk aan yogafilosofie, anatomie en fysiologie, uitlijning, ademwerk, meditatie, Ayurveda en gezonde eetgewoonten. Ook leer je meer over de constitutie van het lichaam en hoe je yogawijsheid kunt integreren in het dagelijks leven.
Waarom kiezen voor deze opleiding?
Met een sterke band met de bredere Vancouver yogagemeenschap combineert Anandam Yoga School een traditionele Indiase lijn met moderne neurowetenschap. Het programma is ontwikkeld voor wie een professionele RYT 200-certificering zoekt zonder naar het buitenland te reizen. Of je nu woont in Kitsilano, Richmond, North Vancouver, Victoria of Whistler: de campus in Vancouver biedt een rustige, natuurrijke omgeving voor geconcentreerde studie.
Programma in het kort
Je bestudeert Shatkarma, de yogische reinigingstechnieken die het lichaam voorbereiden op diepere beoefening van asana, pranayama en meditatie. De opleiding behandelt de zes Shatkarma-praktijken volgens de Gheranda Samhita, met onder andere Jal Neti, Agni Sara Dhauti, Kapalbhati en Trataka.
Bij pranayama komen theorie en praktijk samen via methoden zoals natuurlijke ademhaling, buikademhaling, borstademhaling, sleutelbeenademhaling, yogische ademhaling, Nadi Sodhana, Surya Bhedi, Chandra Bhedi, Bhramari, Sheetali, Sheetkari, Ujjayi, Kapalbhati en Bhastrika.
In meditatie leer je het doel, de filosofie en de werkvormen kennen, terwijl je technieken ontwikkelt zoals Soham sadhana, Om-meditatie, chakra-meditatie, body scan-meditatie, ademmeditatie en mantra-meditatie.
Het asana-curriculum omvat Traditionele Hatha Yoga, Hatha Flow, Vinyasa Flow en Ashtanga Vinyasa. Daarnaast verdiep je je in Hatha Yoga-geschriften, de Gheranda Samhita, de Hatha Yoga Pradipika, de Yoga Sutra’s van Patanjali, de drie guna’s, basis-Ayurveda, chakra’s en meer.
Uitlijningstraining en anatomielessen helpen je begrijpen hoe elke houding het lichaam beïnvloedt en hoe je waar nodig kunt aanpassen. In de lesmethodiek komen onder meer lesopbouw, sequencing, ethiek en culturele toe-eigening aan bod.
Mantra-chanting maakt dagelijks deel uit van de beoefening.
Dagindeling
Het rooster kan wijzigen afhankelijk van locatie, beschikbaarheid van docenten, weersomstandigheden en de algemene situatie.
Aankomende data & prijzen
Deze parttime hybride opleiding is ontworpen om te passen rond werk en het dagelijks leven. De training combineert online sessies doordeweeks met een intensief in-person weekendprogramma. Elke week zijn er online avonden op woensdag en donderdag, plus lessen op locatie op zaterdag en zondag. In totaal omvat het programma 176 contacturen live onderwijs; de overige uren worden ingevuld met zelfstudie, opdrachten, lezen en oefening.
Toelatingscriteria
Het lidmaatschap van Yoga Alliance wordt sinds 2017 onderhouden. Na succesvolle afronding ontvang je een 200-uurs certificering die is geaccrediteerd door Yoga Alliance, waarmee je je kunt registreren als RYT en internationaal yogales kunt geven.
Locatie & bereikbaarheid: Vancouver, BC, Canada. De opleiding vindt plaats in het hart van British Columbia, met goede bereikbaarheid voor studenten uit Greater Vancouver, heel Canada en het Pacific Northwest van de VS. Vancouver International Airport ligt op 30 minuten van downtown met de Canada Line, en het openbaar vervoer maakt reizen in de regio eenvoudig.
sep 2-2, 2026
Evenement van 2 dag(en)
Dagelijks rooster:
Over Ankur Atri Namaste, ik ben Ankur Atri, geboren en getogen in de buurt van de heilige stad Kurukshetra, de plek waar Krishna en Arjuna in de Bhagavad Gita de tijdloze lessen over plicht, rechtvaardigheid en spiritualiteit deelden. Mijn yogapad begon samen met mijn broer Sandeep. Al op jonge leeftijd werden we door onze ouders en grootouders met toewijding, liefde en spirituele...
Lees meer
Sandeep Atri is een E-RYT 500 yogadocent en afstammeling van de Atri-lijn, waardoor zijn werk stevig verankerd is in een levende traditie. Als medeoprichter van Anandam Yoga School deelt hij al meer dan 10 jaar zijn kennis in Europa, Azië en Noord-Amerika, met een heldere, gedisciplineerde en zorgzame benadering. Hij werd geboren in de buurt van Kurukshetra in India en behaalde...
Lees meer
Over Dr. Katharina Austermann Namaste, ik ben Dr. Katharina Austermann uit Duitsland. Al vanaf het moment dat ik kon spreken, zat ik vol vragen en wilde ik overal het “waarom” van weten. Ik groeide op in een klein dorp in de Eifel, omringd door bossen en open natuur. Daar bracht ik een groot deel van mijn jeugd buiten door, dicht bij...
Lees meer