Persoonlijke Oefening Mama & Baby

Privépraktijk voor moeder en baby | Persoonlijke aandacht | 90 min.

Tijdens deze individuele sessie word je begeleid door Juliana, oprichter van Oro terapija en pionier van Meditation in the Air.

Er ontstaat een zachte, rustige ruimte voor moeder en baby, waarin alles in jullie eigen tempo verloopt. Er is volledige aandacht voor jullie beiden, met zorg voor het fysieke en emotionele welzijn van de moeder, het herstel na de bevalling en het ritme en de stemming van de baby.

Via zachte bewegingen uit de aerial yoga, ademwerk, wiegen in de hangmat en gedeelde mindfulness wordt de verbinding met je lichaam en je baby liefdevol hersteld. Zelfvertrouwen, innerlijke rust en balans krijgen zo opnieuw de ruimte om te groeien.

Je baby kan op een eenvoudige manier meedoen: dicht bij je gedragen worden, zachtjes gewiegd worden en verbinding ervaren via aanraking, oogcontact en adem. Op deze natuurlijke manier worden nabijheid, veiligheid en de liefdevolle band tussen moeder en kind ondersteund.

Hier zijn geen strikte regels of druk — alleen zachte aanwezigheid, aandacht en rust. Elk moment past zich aan aan wat nu nodig is: rust, beweging of stille verbondenheid.

Deze practice helpt bij:

• het herstellen van kracht na de bevalling;
• het loslaten van spanning en emotionele blokkades;
• het versterken van de band met je baby;
• het terugvinden van innerlijke rust en zelfvertrouwen.

P.S. De sessies worden begeleid door Emi, een rustige en vriendelijke golden retriever met een therapeutische aanwezigheid. Zij brengt een warme en veilige sfeer met haar eindeloze liefde en sereniteit. Heb je een allergie of voel je je ongemakkelijk in de buurt van dieren, laat het dan vooraf weten, zodat alles met zorg kan worden afgestemd.