De mantra Om, ook geschreven als Aum, wordt binnen de Himalayatraditie doorgegeven door wijzen en geldt in de yoga als de meest betekenisvolle mantra. Volgens de traditionele visie ontstaat alles wat bestaat uit een oervibratie die door Om wordt vertegenwoordigd: de stoffelijke wereld, alle levende wezens, elke spirituele leer, alle talen, het Sanskriet, de Veda’s en al het overige.
Deze korte audiocursus biedt een heldere kennismaking met de betekenis van OM, aangevuld met een geleide meditatie van 30 minuten rond deze heilige klank. Beide opnames zijn online te beluisteren of te downloaden voor offline gebruik, zodat je eenvoudig telkens opnieuw naar de beoefening kunt terugkeren wanneer je wilt.
De tweedelige cursus is ontwikkeld om zowel inzicht als directe beleving te verdiepen en wordt begeleid door Swami Nishchalananda. Zijn onderwijs staat bekend om de combinatie van diepgaande kennis, bescheidenheid en praktische helderheid. Hij brengt spirituele lessen op een nuchtere en toegankelijke manier, waardoor ze ook relevant zijn voor een modern, wetenschappelijk ingesteld leven. Hij is de oprichter van de ashram en auteur van verschillende klassieke teksten over de spirituele wetenschappen van yoga en tantra.
Te midden van de groene heuvels van Wales, in het Verenigd Koninkrijk, ligt de ashram als een natuurlijke toevluchtsoord en een rustige plek voor iedereen die yoga verder wil verkennen. De ashram werd opgericht in 1986 en is een van de weinige authentieke ashrams buiten India. Duizenden mensen vonden hier al steun op hun pad van leren en transformatie. De omgeving is stil, veilig en verzorgend, met ruimte om je volledig te verdiepen in de aangeboden lessen en oefeningen.
Alle cursussen worden begeleid door ervaren docenten met samen bijna 100 jaar yoga-onderwijservaring. Ook het inwonende team van yogi’s ondersteunt de ashram in een sfeer van onderzoek en dienstbaarheid; velen zijn opgeleid als yogadocent of volgen momenteel een opleiding.
Let op: hoewel er alles aan wordt gedaan om een veilige en toegankelijke omgeving te creëren, betekent deelname aan een retraite of cursus dat je zelf verantwoordelijk blijft voor je gezondheid en veiligheid. Zorg ervoor dat je fysiek in staat bent om yogabeoefening te doen en vraag zo nodig medisch advies voordat je deelneemt aan asana, meditatie, pranayama, Yoga Nidra of vergelijkbare oefeningen.
Bij het boeken wordt gevraagd om eventuele lichamelijke of mentale aandoeningen te vermelden die door de gekozen praktijk beïnvloed kunnen worden. Mandala Yoga Ashram aanvaardt geen verantwoordelijkheid voor letsel als gevolg van het niet opvolgen van instructies van de docent of het niet doorgeven van relevante medische informatie, blessures of lichamelijke beperkingen. Twijfel je of deelname veilig is, overleg dan vóór de boeking met een arts of andere gekwalificeerde professional.
Bij reservering is een niet-restitueerbare aanbetaling vereist; het resterende bedrag dient vóór aanvang van de retraite of bij aankomst te worden voldaan. Alle aanbetalingen zijn niet վերադարձbaar en bij annulering van een cursus- of verblijfsboeking vervalt de betaalde aanbetaling. Annuleringen kunnen telefonisch, per e-mail of schriftelijk worden doorgegeven. In uitzonderlijke gevallen kan de cursusdirecteur of operations manager besluiten van dit beleid af te wijken, mits bij annulering volledige details en redenen worden verstrekt.
Kortingen kunnen naar inzicht van de Ashram Operations Manager beschikbaar zijn voor deelnemers met een laag inkomen, senioren en studenten. Gasten wordt gevraagd zorgvuldig naar hun eigen financiële situatie te kijken en alleen een korting aan te vragen wanneer daar werkelijk behoefte aan is.
Enkele woorden van eerdere deelnemers:
Biografie en lesstijl “Moge je ogen open zijn voor de verwondering en het mysterie van het leven.” Swami Nishchalananda is de oprichter van de ashram en auteur van verschillende bekende teksten over de spirituele wetenschappen van yoga en tantra. Hij staat bekend om zijn grote diepgang, gecombineerd met bescheidenheid en een nuchtere, toegankelijke manier van overbrengen. Daardoor worden zelfs zeer verfijnde inzichten...
Lees meer