200-uurs Vinyasa-yogadocentenopleiding in Phoenix

Deze zomer van 2026 nodigt Deborah Leader, eigenaar van Buddha Bella, je uit voor een intensieve 200-uurs vinyasa yoga teacher training.

Welkom bij The 33

Deze opleiding is ontwikkeld voor iedereen die de diepe verbinding tussen yoga, zelfontdekking en persoonlijke kracht wil verkennen. Het is een verdiepende reis voor studenten die zich zowel op persoonlijk als professioneel vlak willen ontwikkelen.

Geïnspireerd door de 33 wervels van de wervelkolom weerspiegelt het programma het idee van groei en verheffing via de centrale as van het lichaam. Net zoals de wervelkolom steun en verbinding biedt, helpt deze training je om kracht, moed en veerkracht op te bouwen op de mat én in het dagelijks leven.

Programmahoogtepunten:

• De reis van de wervelkolom: Bestudeer de symboliek van de 33 wervels als raamwerk voor groei en zelfinzicht. In gespecialiseerde sessies wordt elke wervel gekoppeld aan specifieke asana’s, zodat je ziet hoe fysieke beoefening persoonlijke ontwikkeling kan ondersteunen.
• Techniek: Oefen 33 asana’s met veel aandacht voor uitlijning, variaties en lesgeven aan verschillende niveaus en mogelijkheden. Je leert duidelijke instructies, zorgvuldige correcties en ondersteunende methoden waarmee studenten zich veilig en begeleid voelen.
• Basisprincipes: Verdiep je in ademwerk, meditatie en mindfulness, terwijl je vaardigheden ontwikkelt in sequencing en lesopbouw. Leer lessen te creëren die recht doen aan uiteenlopende behoeften en studenten het gevoel geven dat ze gezien en gesteund worden.
• Filosofie: Verken kernteksten uit de yoga, waaronder de Yoga Sutra’s van Patanjali en de Bhagavad Gita, samen met de yama’s en niyama’s. Deze teachings vormen een betekenisvolle basis voor zowel je beoefening als je lesgeven.
• Anatomie: Doe praktische kennis op over menselijke anatomie en fysiologie, met speciale aandacht voor de rol van de wervelkolom in yoga en algemeen welzijn. Leer hoe je veilige en effectieve beoefening begeleidt, met aandacht voor kracht en flexibiliteit.
• Energetica: Ontdek de relatie tussen chakra’s en prana via de wervelkolom. Deze verkenning van energetische afstemming ondersteunt fysieke beoefening, emotionele veerkracht en persoonlijke transformatie.
• Geschiedenis: Volg de ontwikkeling van yoga en de evolutie ervan door de tijd heen. Sta stil bij de manier waarop traditionele praktijken zich hebben aangepast, terwijl de essentie en authenticiteit van yoga behouden bleven.

Persoonlijke en professionele groei:

The 33 is meer dan een teacher training; het is een reis van zelfontdekking, discipline en transformatie. Door toegewijde beoefening, reflectie en steun vanuit de groep versterk je niet alleen je lesvaardigheden, maar ontdek je ook je eigen innerlijke moed en veerkracht.

Aan het einde van deze ervaring ben je voorbereid om anderen te inspireren en hen te ondersteunen op hun eigen pad van groei.

Het programma:

12 juni - 14 juni
19 juni - 21 juni
26 juni - 28 juni
10 juli - 12 juli
17 juli - 19 juli
31 juli - 2 aug.
7 aug. - 9 aug.
14 aug. - 16 aug.

Vrijdag: 16.00 - 20.30 uur
Zaterdag: 09.00 - 18.00 uur
Zondag: 09.00 - 18.00 uur

Investering & betalingsopties:

De volledige investering voor deze training bedraagt $2.700.
Vroegboekkorting: schrijf je in vóór 22 april en ontvang het gereduceerde tarief van $2.500, volledig betaald op of vóór die datum.

Er is ook een beperkt betalingsplan van $500 per maand beschikbaar. Let op:

De eerste betaling van $500 geldt als niet-restitueerbare aanbetaling om je plek te reserveren.
Alle resterende betalingen moeten uiterlijk op de laatste trainingsdag zijn voldaan om certificering te ontvangen.
Als het volledige bedrag niet vóór het einde van de training is betaald, wordt er geen certificaat uitgegeven.

Doe mee:

Ben je klaar voor een reis die veel verder gaat dan de yogamat? Dan biedt The 33 je de kans om een stevige basis te leggen voor een betekenisvolle en impactvolle carrière in yoga.

Dompel je onder in een programma rond de wervelkolom, de 33 asana’s en het thema persoonlijke verheffing, en verbind je met een community van gelijkgestemden die jouw toewijding aan groei en ontwikkeling delen.