Somatische bodywork biedt een zachte, lichaamsgerichte benadering om meer bewustzijn, regulatie en verbinding met jezelf te ervaren. Deze sessie kan helpen om aandacht te brengen naar delen van het lichaam die vast, gespannen of geblokkeerd aanvoelen, en ook naar emotionele reacties zoals woede, verdriet, somberheid of angst. Daarnaast is er ruimte voor patronen of overtuigingen die zijn ontstaan door recente of eerdere ervaringen.
Elke sessie verloopt in samenwerking en is volledig gebaseerd op toestemming. Aanraking en beweging zijn altijd uitnodigend en worden alleen toegepast met jouw duidelijke instemming. Jij behoudt daarbij steeds de regie over het tempo, je grenzen en de mate van betrokkenheid. Jo start met een begeleid somatisch onderzoek, waarbij je wordt uitgenodigd om gewaar te worden wat je in je lichaam voelt en welke innerlijke signalen aanwezig zijn, zonder dat je iets hoeft te analyseren, herbeleven of oplossen.
Met veel aandacht en compassie gedragen, is deze sessie bedoeld als een veilige en ondersteunende ruimte waarin je kunt verzachten, naar binnen kunt luisteren en je meer thuis kunt voelen in je lichaam.
Jo Hershberger
Prijs
US$ 444,00
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums