Dit weekend biedt een diepe onderdompeling in de daoïstische kunsten van qigong, meditatie, daoïstische filosofie en de theeceremonie. Onder begeleiding van Solala, op basis van 28 jaar studie en beoefening, verkennen deelnemers de eeuwenoude daoïstische tekst Dao De Jing en ontdekken zij hoe veel levende praktijken in de lessen ervan verweven zijn. Het programma omvat ook daoïstische meditatie en een kennismaking met dao-in, ofwel daoïstische yoga.
Een ander bijzonder onderdeel van deze retraite is de daoïstische theeceremonie, bekend als pin ming lun dao. Gasten proeven bijzondere theeën en nemen deel aan een ceremonie die is ontworpen om het hart en de hara te openen. In verbinding met deze heilige plantenmedicijn nodigt de ervaring uit tot een verschuiving naar een hoger spiritueel en psychisch bewustzijn.
De qigong die tijdens het weekend wordt beoefend is Wuji (Primordial) Qigong, een oude kosmologische vorm die 800 jaar geleden in de Wudang-bergen werd gecreëerd door Zhang San Feng, de daoïstische meester en legendarische grondlegger van Taijiquan (Tai Chi). Deze traditionele daoïstische qigong combineert cirkelvormige beweging, ademhaling en visualisatie om de qi-stroom te stimuleren en zo gezondheid, levensduur en spirituele opening te ondersteunen. Door te werken met de oerenergieën van de vijf richtingen en hun kwaliteiten — Oost: de Groene Draak, Zuid: de Rode Feniks, West: de Witte Tijger, Noord: de Zwarte Schildpad en Centrum: de Gele Draak — stappen beoefenaars in een energetisch ritueel dat al eeuwenlang wordt doorgegeven. De cirkelende bewegingen leiden lichaam en geest naar een krachtige, oeroude staat van gratie en heling.
Solala geeft al 28 jaar les in qigong. Sinds 1993 is hij uitgever van The Empty Vessel: The Journal of Daoist Philosophy and Practice. Hij publiceerde 12 boeken over de daoïstische kunsten en nam vier cd’s op met meditatie- en qigongmuziek. Daarnaast was hij voorzitter en medeoprichter van de National Qigong Association, en organiseert hij reizen naar China voor qigong- en meditatiestudie bij daoïstische leraren in de heilige Wudang-bergen.
De menu’s worden afgestemd op de voorkeuren van de groep en het budget. Gasten kunnen genieten van smakelijke, evenwichtige vegetarische en niet-vegetarische maaltijden, doorgaans met rauwe salades en warme groentegerechten. Op verzoek kunnen ongekruide, geblancheerde of gestoomde gerechten worden bereid voor lunch en diner. Er wordt gemakkelijk rekening gehouden met glutenvrije en zuivelvrije wensen, en veel kruiden en oliën worden apart geserveerd zodat gasten hun maaltijd naar smaak kunnen aanpassen. In verschillende kamers zijn koelkasten aanwezig, en gasten mogen voedsel meenemen dat beter aansluit bij hun behoeften als er zaken zijn die niet kunnen worden ondergebracht. Houd er rekening mee dat de maaltijdkosten niet kunnen worden verlaagd vanwege voedselallergieën.
Solala Towler
