Geniet van een persoonlijke sessie van 60 minuten met een ervaren yogadocent en specialist in aerial yoga, volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften. Of je nu samen met een vriend(in) speels wilt oefenen in de doeken, gerichte stretches zoekt voor spieronevenwichten of op een veilige manier inversies wilt uitproberen om te voelen wat dit voor je rug en wervelkolom doet: in deze privéles krijg je alle aandacht in een rustige, ondersteunende setting.
Voor koppels is er een sessie van 75 minuten beschikbaar voor $144, met extra ruimte om verschillende lichaamstypes en behoeften goed te begeleiden. Je krijgt de kans om te bewegen met de swing, de aanpassingen te ontdekken die het beste bij je passen en begeleiding te vragen bij inversies of houdingen die zijn afgestemd op specifieke beperkingen door een blessure of beperking. Ook studenten met de ziekte van Parkinson en andere uitdagingen kunnen baat hebben bij de extra stabiliteit van de stof en de verminderde spasticiteit. Wil je lichaam, geest en ziel extra ondersteunen, dan kan er ook een begeleide meditatie worden toegevoegd.
PRiSM Wellness and Yoga
