Beleef een diepgaande, volledig onderdompelende reis waarin yoga, meditatie, heilige plantenmedicijnen en integratie samenkomen in een omgeving die is ingericht voor innerlijke transformatie. Deze retraite nodigt je uit om opnieuw verbinding te maken met spirit en de elementen, zodat vrede, liefde, integriteit en vreugde op een natuurlijkere manier in je leven kunnen stromen.
De retraite vindt plaats bij One Breath of Yoga Ashram, aan de rand van de Mayajungle, en biedt een stille, voedende plek om te rusten, te reflecteren en weer dichter bij jezelf te komen. Tijdens het verblijf zijn veganistische en vegetarische maaltijden inbegrepen, als steun voor een gezonde en duurzame levensstijl.
Wat is inbegrepen
Data
28 maart - 4 april, 21 - 28 november, 12 - 19 december 2026, 9 - 16 januari 2027.
Yoga & meditatie
Deelnemers worden uitgenodigd om het Ashtanga Vinyasa-systeem te verkennen en hun beoefening te verdiepen via begeleide meditatie met Coco, de hoofdleraar en oprichter van het ashram. Dit onderdeel van de retraite ondersteunt de verbinding tussen lichaam, ziel en geest, terwijl de natuurlijke omgeving een veilige en rustige ruimte biedt voor rust en zelfonderzoek.
Heilige plantenmedicijnen
Het ceremoniële werk is bedoeld om innerlijke blokkades los te laten, zelfvertrouwen op te bouwen, heling te ondersteunen en perspectief te verschuiven. Alle rituelen met plantenmedicijnen zijn volledig optioneel, en iedere gast bepaalt zelf op welk niveau hij of zij wil deelnemen. Voorafgaand aan elke ceremonie wordt een zorgvuldige en bewuste sfeer gecreëerd met aarding, voorbereiding en aandachtige begeleiding.
Het retreatteam gelooft dat de combinatie van Ashtanga-yoga en heilige rituelen een krachtige transformerende ervaring kan bieden, waarbij deelnemers lichaam, ziel en geest opnieuw op één lijn kunnen brengen en hun zelfbewustzijn en verbinding met het goddelijke in zichzelf kunnen verdiepen.
Wat maakt dit bijzonder?
De retraite wordt gedragen door een warm en toegewijd team van ervaren vrouwen dat al vele jaren samenwerkt. Hun aanwezigheid, lessen, muziek, chanting en begeleiding helpen een inspirerende setting te creëren waarin gasten zich veilig, gesteund en volledig aanwezig kunnen voelen in hun eigen proces.
Het team
Coco Lepage — Corinne “Coco” is geboren in Canada en begon meer dan 20 jaar geleden met yoga, na de geboorte van haar zoon. Met ruim 16 jaar ervaring in ballet en moderne dans vond zij vanzelf haar weg naar yoga en ontdekte ze al snel de diepere invloed ervan op lichaam, geest en ziel. Haar missie is een levenswijze te delen die persoonlijke groei en zorg voor de planeet stimuleert.
Pamela Dharani — Pamela brengt meer dan 13 jaar ervaring mee op het gebied van geneeskunde en holistische therapieën van over de hele wereld. Haar pad is gevormd door traditionele lijnen en alternatieve westerse benaderingen van heling, waaronder de Santo Daime Church en lessen van Shipibo- en Quechua-meesters in Peru.
Ale Sai — Ale staat bekend om haar bezielde zang en haar toewijding aan Bhakti. Opgevoed door een vader die een begaafd Kirtan-musicus was, volgde zij van nature een vergelijkbaar pad. Zij houdt op warme en gracieuze wijze ruimte in Cacao, Kirtan, Temazcal en andere ceremonies.
Integratie
Integratie wordt gezien als een essentieel onderdeel van de retraite-ervaring. Voor wie het proces graag met extra ondersteuning wil vervolgen, is Rebecca beschikbaar om te helpen via somatische therapie en zo continuïteit aan de ervaring te geven.
Volledig ondergedompeld in de jungle verblijf je in een traditioneel gebouwde cabana, waar eenvoud en natuur samenkomen. Hier vind je alles wat je nodig hebt om het leven in een ashram op een pure en rustige manier te ervaren. Het geluid van de omgeving vormt de hele dag door een natuurlijk decor, waardoor je gemakkelijk vertraagt en dichter bij jezelf komt.
Deze cabana is bijzonder geliefd bij mensen die voor langere tijd als vrijwilliger blijven. Naast de privéruimte is er een gedeelde woonkamer waar je in alle rust kunt ontspannen, lezen of andere bewoners kunt ontmoeten. Zo combineer je privacy met het warme, gezamenlijke karakter van het ashramleven.
De sfeer is eenvoudig, natuurlijk en uitnodigend, met volop ruimte om je vrije momenten door te brengen in een omgeving die helemaal in het teken staat van stilte, natuur en bewust leven.
Corinne, beter bekend als Coco, werd geboren in Canada en ontdekte yoga meer dan 20 jaar geleden, kort na de geboorte van haar zoon. Dankzij haar stevige achtergrond in ballet en hedendaagse dans, waarin zij ruim 16 jaar actief was als danseres en docent, voelde zij zich al snel thuis in de vloeiende beweging, discipline en aandacht die yoga vraagt....
Lees meer
Pamela werkt vanuit een nuchtere, gedragen benadering waarin biomagnetisme, breathwork en yogatherapie samenkomen met een diepe spirituele bedding. Haar sjamanistische pad begon in 2006 bij de Santo Daime-kerk en werd sindsdien verder verdiept via de Red Path, vision quests en lessen van Shipibo-meesters uit Peru. Al meerdere jaren begeleidt zij sessies bij het Sacred Valley Tribe Center, waar zij onder meer...
Lees meerAle Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca
Prijs
Op aanvraag
za 21 nov – za 28 nov